Дайджест №149

Сегодня в выпуске:

Кибер-туса для детей Лаба!
Вперед к Горизонтам
Будь молоцом - не болей
Зарядка

Кибер-туса для детей Лаба!

У нас для вас WOW новости!
Многие Лаберы в курсе, что мы открываем школу программирования на базе нашего офиса совместно с компанией KIBERone.

15 февраля (суббота) приглашаем всех маленьких лаберов от 6-ти до 14-ти лет на вечеринку в честь открытия школы!

Начало в 13.30. Продолжительность 1,5 часа

Так что записывайте в табличку себя и своё чадо:

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1itF0Cgb24UelEXZOyloEkL0Wu3hp9WlkJUK0y0VyEx8/edit?usp=sharing

Будь молодцом - не болей!

Сейчас время простуд и чиханий и недомаганий.
Сегодня, слушала про иммунитет. Делюсь инфой, вдруг и вам пригодится 😉

Причины снижения иммунитета:
▪️Превышение негативных эмоций над позитивными. Плохое настроение провоцирует выброс в кровь больших доз стрессовых гормонов. Именно они приводят к снижению иммунитета;
▪️Малоподвижный образ жизни;
▪️Недосып;
▪️Частый приём антибиотиков;
▪️Нехватка витаминов группы B и микроэлементов - цинка и селена;
▪️Кофеин (более 5 кружек кофе в день) и чрезмерное употребление сахара.

Имуностимулирующие средства:
 Позитивные эмоции. Смейтесь чаще!
 Витаминные комплексы, которые содержат витамины группы B, цинк и селен или печень трески;
 Алое: сок, сироп, уколы;
 Продукты пчеловодства: мед, прополис и перга (по 1 ч. л. 3 раза за сутки на протяжении 30 дней), если нет аллергии;
 Отвар: зверобой с брусничным листом;
 Отвар или чай из цветков ромашки (можно пить каждый день, на кухне есть в ассортименте наших чаев);
 Женьшень и родиола розовая.

Вперед к Горизонтам

Добрый день, друзья!

В нашем холдинге начался сбор заявок на главное молодежное мероприятие года – «Горизонты 2020».

Стоит отметить, что мероприятие очень интересное и в нем крайне не хватает лаберского участия!

Здесь можно представить свой инновационный проект, познакомиться с идеями коллег с других предприятий Группы Синара и ТМК и круто провести время в Сочи!

Помимо интересный идей и проектов участников ждет масса впечатлений. Например, в прошлом году был чемпионат по мини-футболу, концерт Басты, поездка на Розу Хутор, школа личной эффективности....

В выпуске Дайджеста №134 мы уже рассказывали про этот невероятный опыт!

Освежить воспоминания: https://teletype.in/@skblab/BJzpHKXFr

Что сделать, чтобы оказаться на «Горизонтах»?

Напишите Лене Пономаревой и она расскажет, как попасть на Горизоты.

Сочи ждет вас!

Зарядка в СКБ ЛАБ

Продолжаем делать зарядку в спортзале!

Давайте разомнем наши косточки пятницу в 9:30 под тонизирующую музычку!

Ждем всех желающих в спортивной форме, начнем утро не с кофе!