Как избежать измен?

Люди изменяют друг другу. Все без исключения. Кто-то в мыслях, кто-то доходя до физического контакта. И воображаемая измена вредит сильнее, чем секс на стороне.

Чем чаще вы: смотрите порно, представляете другого во-время секса, залипаете на фоточки в социальных сетях, тем сильнее сомневаетесь, что любите того, кто рядом.

И потом удивлённо про себя думаете: «Я тебя больше не люблю, наверное ты не тот единственный». Но можете не переживать. «Не тот единственный» занимался тем же самым.

В обществе порицается секс на стороне. И так яро, что все забыли заглянуть что происходит в голове человека. А там и живёт настоящая измена. Та, что на самом деле разрушает отношения.

Технически это работает следующим образом. Чтобы что-то любить нужно, чтобы это «что-то» попало и закрепилось в голове. Любить то, что не присуствует в нейронных сетях - невозможно.

Для каждой любви в голове есть своя полочка. Вот тут хранится любовь к жаренным пельменям, вот тут любовь к джинсам, здесь, любовь к маме, тут полочка с любовью к себе, а вон там любовь к постоянному партнёру.

Полочки не резиновые. Например, в голове не может быть сразу одинаковой любви к двум мамам. Мозг неизбежно распределит: «Эту маму любим чуть сильнее, эту чуть меньше». И любой человек может себе честно признаться кого любит больше: маму или папу.

А как мозг определяет кого любить больше? По количеству обращений к полочкам. Это очень простая система. Чем чаще сигналы проходят по одному и тому же маршруту, тем проще им по нему пройти в следующий раз.

Часто используемые соединения между нейронами покрываются защитной оболочкой. Как покрыт резиновым кожухом провод от вашего телевизора. Защитная оболочка помогает отношению к чем либо становится сильным и надёжным.

Чаще думаете о папе - больше любите папу. Чаще думаете о маме - больше любите маму.

Выросли, уехали жить отдельно, мама с папой перестали постоянно попадаться на глаза? Оболочка между нейронами начнёт истощаться. Любовь станет меньше. И это, несмотря на то, что она была невероятно сильной. Так как сформировалась в раннем детстве. Именно в этот период создаются самые надёжные связи.

А теперь представьте, как быстро и легко выветривается любовь к человеку, которого вы встретили во-взрослом возрасте. Очень быстро. И очень легко. Независимо от того насколько сильной вам показалась она вначале.

Человек, в общем-то, примитивное существо. Время от времени у него возникает потребность подумать о близком человеке. В этот момент мозг подходит к полочкам и видит следующий набор:

• Сексуальная коллега с работы;
• Тёлочка, которая написала мне в соцсетях;
• Бывшая, с которой иногда общаемся;
• Галь Гадот;
• Постоянный партнёр.

И если человек не работает над своим фокусом внимание, то выбор всё реже и реже будет падать на постоянного партнёра. Так как гормональный буст обычно выдаётся за новую информацию, а не за использование старой.

И чем реже на постоянного партнёра будет падать фокус внимание, тем меньше будет становиться любовь. Тем меньше будет радости от общения. Тем меньше будет энергии от этой связи. И тем больше будет жаление заняться сексом на стороне.

Кажды человек думаете, что он перестал любить из-за того, что сделал неправильный выбор или из-за того, что другой человек изменился. И это большая ошибка.

В отношениях надо быть сфокусированным на том, как сохранить свою любовь. Это ваша зона ответственности. С этим каждый день и надо работать.

Не бесконечно пытаться изменить партнёра, чтобы он стал тем, кого можно любить. А напрямую работать со своим восприятием.

Конечно, и вы могли сделать неправильный выбор, и другой человек мог измениться в худшую стороны. И работать над развитием друг друга надо. Но первична работа над сохранением своей любви.

Теперь, конкретные советы. Всё, как вы любите:

• Меньше смотрите порно;
• Уберите флирт-переписки с другими людьми;
• Не лазьте по социальным страницам незнакомых людей;
• Не представляйте во-время секса других людей, учитесь возбуждать друг от друга в моменте;
• Говорите о постоянном партнёре с другими людьми;
• Думайте о том, как порадовать, сделать сюрприз любимому человеку;
• Чаще обсуждайте с ним, как сделать ваш совместный опыт лучше;
• Поставьте его фотку на видное место;
• Регулярно создавайте яркий опыт, где вы только вдвоём;
• Придумывайте совместные ритуалы;

В конечном итоге, надо сделать так, чтобы в свободную минуту мозг сам собой начинал думать об одном и том же человеке, а не распылялся на всех подряд.

Не изменяйте в своей голове.