Почему избыток информации вреден?
Чем больше вы знаете о том, что происходит в мире, тем хуже себя чувствуете.
Возьмём к примеру ClubHouse. Я его установил, зашёл в рандомную комнату в рандомное время. А там Гришин, Портнягин, Тиньков, Черкашин и прочие ребята из бизнеса рассказывают действительно полезные вещи. А рядом комната с Рыбаковым. А где-то вещают ребята из кремниевой долины.
Я послушал пол часа, вышел и удалил приложение. Планирую больше к нему никогда не возвращаться. Чувствуете какое-то противоречие?
Всё дело в субъективном ощущении упускания возможности. В клабхаусе постоянно запускаются интересные разговоры. Знания, полученные в разговорах, могут конвертироваться в реальные возможности. И каждый пропущенный разговор воспринимается, как упущенная выгода.
Упущенная выгода демотивирует. Когда эта демотивация идёт постоянным фоном, то начинают страдать все остальные процессы в жизни.
Есть исследования об уровне стресса, который человек должен испытывать, чтобы максимально эффективно решать задачи. Много стресса - плохо. Мало стресса - плохо. Стресса должно быть умеренное количество.
Вот с чувством упущенной выгоды точно так же. Оно всегда должно быть. Это подталкивает и развивает. Но если это чувство становится слишком сильным, то это приводит к обратному эффекту - бездействию.
Новости о том, как Илон Марс запускает ракету. Успехи вашего одноклассника. Рост биткоина. Интересные разговоры в клабхаусе. Хайп на биржевой торговле и все остальные виды хайпа с обещанием золотых гор. Все это информационный жир.
Жир сам по себе не полезен и не вреден. Такие характеристики, как «польза» и «вред» появляются внутри паттернов потребления.
Информационный жир не развивает системно. Он в моменте может дать импульс к действию, но если его слишком много, то есть шанс пытаться строить дом кладя кирпичи в тех местах, куда фонарик светит, а не туда куда нужно. Надеюсь, вы не захлебнулись от переизбытка метафор.
Давайте зафиксируем суть. Если вы постоянно испытываете ощущение упущенной выгоды и чувствуете себя из-за этого говном - перестаньте потреблять контент, который создаёт это ощущение.
Через шаг появятся силы, чтобы активно действовать. Через два шага надо будет снова аккуратно вернуть информационный жир, чтобы желание действовать стало сильнее.
Когда я занимался видеодизайном, то постоянно смотрел потрясающие ролики, которые выдавала мировая индустрия. И чем больше я смотрел, тем больше у меня портилось настроение, так как я понимал, что соревноваться со всем миром у меня не получится. Это демотивировало и отнимало силы от конкретных действий.
Вместо того, чтобы прекратить смотреть, я начинал смотреть ещё больше, так как ощущение, что я могу пропустить что-то важное - усиливалось. Это продолжалось до тех пор, пока я окончательно не истощился. Тогда я впервые отрезал все информационные потоки. И с тех пор делаю это регулярно, когда чувствую, что демотивирован из-за поступающей информации.
В целом, я думаю, что через шаг мы дойдём до концепции информационной калорийности. Рядом с заголовком каждой статьи, рядом с каждым роликом появятся циферки:
- Процент общих слов - 90%
- Достоверность фактов - 15%
- Уникальность данных - 35%
- Уровень экспрессии - 50%
- Ценность для саморазвития 40%
И если я увижу, что ценность для саморазвития высокая и она совпадает с моим спектром задач, то у меня появится выбор. Хочу ли получить сейчас это саморазвитие, или же мне это пойдёт во вред, и сейчас надо почитать статьи с высоким уровнем экспрессии.
Такие дела. Потребляйте информационный жир умеренно. Следите за своей ментальной диетой. Обнимаю.
