Нужны ли солнцезащитные очки летом?

Зачем нужны солнцезащитные очки?

Есть как минимум 4 объективных причины, почему стоит носить солнцезащитные очки. Они защищают от:

1. Яркого света. Щуриться и прикрывать глаза рукой, когда смотришь вдаль, не очень удобно. Кроме того, появляются преждевременные морщины в уголках глаза. Реакция на яркое солнце тоже может быть разной. Кто-то только жмурится, у некоторых начинают слезиться глаза. Темные очки являются самым доступным и оптимальным средством для того, чтобы Вы могли избавить себя от дискомфорта, который доставляет яркий свет солнца.

2. Ультрафиолетовых лучей. Солнечный свет человеку необходим. Так кожа получает важный для ее нормального состояния витамин D. Однако на глаза ультрафиолет воздействует отрицательно. Очки должны препятствовать попаданию ультрафиолета на сетчатку и предотвращать этим различные серьезные офтальмологические заболевания.

3. Ветра и пыли. Для тех, кто носит контактные линзы, очки (солнцезащитные) будут надежной защитой от пересыхания оптических изделий на ветру и попадания на них пыли.

4. Усталости и переутомления зрительных органов. При изменении уровня освещенности зрачки сужаются и расширяются. При очень ярком свете их сужения для защиты от яркости не хватает. Человек начинает жмуриться, а постоянное зажмуривание и сужение зрачков вызывают усталость глаз. Иногда это приводит и к головным болям. Солнечные очки уменьшают интенсивность световых лучей, попадающих на сетчатку и этим снижают нагрузку на глаза.

Большое значение все эти факторы приобретают в летнее время, когда защита от яркого солнца и ультрафиолетовых лучей особенно необходимы, так как люди много времени проводят на открытом воздухе, загорают на солнце. В это время их глаза наиболее уязвимы.

Польза солнцезащитных очков летом

Чтобы лучше понимать пользу ношения солнцезащитных очков, стоит знать, какой вред могут нанести органам зрения ультрафиолетовые лучи. Эффект УФ-излучения может быть кратковременным и долгосрочным. Чем выше интенсивность солнечных лучей и длительность их воздействия на глаза, тем больше негативных последствий они могут вызвать. УФ-лучи приводят к гибели клеток наружной оболочки глаза. Это проявляется в слезотечении, фотофобии, покраснении склеры. Такие симптомы зачастую сопровождают ожог роговицы. Они обычно проходят через несколько часов. Еще большую опасность представляет долгосрочный эффект УФ-излучения.

Какие болезни глаз вызывает УФ-излучение?

Постоянное попадание ультрафиолета на сетчатку без адекватной ее защиты становится причиной таких серьезных глазных болезней, как:

• катаракта — помутнение хрусталика;
  
• макулярная дистрофия сетчатки;
  
• птеригий (разрастание ткани конъюнктивы на роговой оболочке);
  
• рак глаза;
  
• помутнение наружной оболочки зрительного органа (климатическая капельная кератопатия).  
  

Все эти патологии требуют длительного лечения и иногда приводят к полной слепоте. Любой врач скажет, что заботиться о здоровье глаз нужно с детства. Солнцезащитные очки избавят от многих неприятных последствий, которые могут проявиться с возрастом.