Важно!

Немалую пользу в третьем триместре беременности принесет посещение курсов для будущих родителей. Эти занятия помогут справиться со страхом перед родами, придадут женщине больше уверенности.

Беременность в третьем триместре приносит будущей матери ряд и психологических, и физических неудобств. Женщина внимательно прислушивается к шевелениям плода, беспокоясь о его состоянии, следит за своими выделениями, опасаясь преждевременных родов. Физические трудности, в основном, связаны с ощутимым увеличением матки: появляется одышка, боли в пояснице, учащается мочеиспускание, возможны запоры, варикозное расширение вен на ногах, сильнее заметны растяжки на животе. Но с этими проблемами можно справиться, следуя рекомендациям специалистов.

Полезно знать

Уже к началу третьего триместра беременности почти все органы и системы малыша сформированы. Далее он крепнет и интенсивно набирает массу: на 28-й неделе вес плода составляет около 1 кг, а к моменту рождения достигнет 3–4 кг.

Седьмой месяц беременности

Приближается декретный отпуск, он очень нужен будущей маме, так как беременность на седьмом месяце часто сопровождается усталостью. Женщине теперь следует периодически лежать с приподнятыми ногами и регулярно гулять около двух часов на свежем воздухе, продолжать полноценно питаться и контролировать свой вес. В третьем триместре беременности еженедельная прибавка веса не должна составлять более 300 г.

Плод в 7 месяцев беременности является жизнеспособным, но его легкие еще не готовы к самостоятельному газообмену. В случае преждевременных родов малышу поможет выжить лишь специализированная медицинская аппаратура. На этом сроке у ребенка завершается формирование половой системы, активно работают почки, включаются механизмы терморегуляции, начинается синтез собственных гормонов, совершенствуются органы чувств. Малыш активно реагирует на звуки и свет, уже ощущает вкус околоплодных вод, способен испытывать эмоции и чутко улавливать настроение мамы. Заметно подросшему ребенку становится тесно в полости матки, и в период его бодрствования женщина ощущает уже не легкие шевеления, а активные толчки ручкой или пяточкой.

Восьмой месяц беременности

Дно матки занимает максимально высокое положение, что существенно затрудняет дыхание женщины в восьмой месяц беременности. Появляются и так называемые «тренировочные» схватки, способные сильно обеспокоить беременную. Но эти ложные схватки, в отличие от истинных, безболезненны, не носят регулярного характера и непродолжительны.

Плод старательно готовится к моменту рождения. Его центральная нервная и эндокринная системы функционируют на 98%, надпочечники синтезируют в 10 раз больше гормонов, чем у взрослого человека. Уровень сурфактанта в легких достигает значений, необходимых для самостоятельного дыхания. Малышу от мамы поступают антитела, которые помогут ему справляться с инфекциями. У плода увеличивается голова и площадь коры головного мозга, сердечко приобретает окончательную форму.

К концу восьмого месяца беременности малыш поворачивается головкой вниз, несколько опускаясь в тазовую область, что облегчает дыхание мамы.

Девятый месяц беременности

Беременность в третьем триместре выходит на финишную прямую!

На последнем месяце гестации ребенок полностью готов к жизни вне материнской утробы, он занимает наиболее удобное для себя положение и уже реже толкает маму. Пищеварительный тракт плода способен перерабатывать грудное молоко. Хорошо развита подкожная клетчатка, малыш пухленький. Кожа перестает быть прозрачной, приобретая нежно-розовый цвет, почти исчезают пушковые волосы, ноготки достигают кончиков пальцев. Пупок занимает срединное положение между мечевидным отростком грудины и лобком. Яички у мальчиков на девятом месяце беременности опускаются в мошонку.

О приближающейся встрече с чадом женщина узнает благодаря предвестникам родов — это опущение живота, участившиеся позывы к мочеиспусканию, снижение двигательной активности малыша, отхождение слизистой пробки.

Маме пора собирать сумку в роддом!