Разумные ограничения и искушения

Следует обозначить разумные ограничения как возможность эффективно тратить свою психическую энергию, она же внимание.

В поле зрения попадают различного рода искушения, которые составляют повседневный быт:

1. Мысли и слова как свои, так и других
2. Дела смежные и неважные
3. «Вторичные поля» и вещи-события, которые их наполняют

[3 основные категории искушений]

Общение как с собой, так и с другими.

Искушение есть не общение в целом, а общение вторичное. Первичное общение есть возможность полной концентрации, а вторичное — внимания паразит.

Первичное общение — то, что требует полной концентрации.
Вторичное общение — то, что требует частичной концентрации.

Отсюда, те мысли и слова, что направлены на первичное общение и на поддержание мышления, полезны и «энергичны». Те мысли и слова, что склоняют отойти от цели, или же размывают мышление сложными суждениями и метафорами, от них требуется избавляться.

Если же возникла важная идея, что действительно имеет ценность, но не входит в первичное общение, следует её перевести в другое русло. Например, передать другому человеку или сделать заметку как в памяти, так и в записях.

Дела смежные и неважные.

Первичность дел определяет первичное общение, как и вторичность дел.

Можно предположить, что вторичные дела возникают вместе с первичным. Это практически не так. Ведь что может возникнуть вторичного, когда всё внимание на первичном?

Вторичное дело одного — первичное дело другого. Поэтому полезно разделение работы и труда как для одного, так и для группы.

Вторичные дела одного уже существуют в поле деятельности других, тогда как первичное дело одного только может привлекать их внимание. Это то же, что вики-ссылки в статьях.

В свою очередь, взаимодействие вторичных дел с первичным, — хоть в деятельности одного, хоть в группах, — порождают многообразие возможностей как через поле деятельности других, так и через своё.

Привычки же на основе вторичных дел есть твёрдый негибкий инструмент разрушения внимания. Это закоренелый паразит в первичном деле.

Для первичного дела смысл находить в них стимул, — мотивацию в отказе от искушений и стремление заниматься своим делом.

«Вторичные поля» и вещи-события, которые их наполняют.

Поля вторичной деятельности — это посредственная среда для первичного дела. Это значит, что мы занимаемся делами там, где нас постоянно отвлекают, раздражают, а то и мешают.

Чем выше наполненность вещами / событиями у таких полей, тем гуще создаваемый ими «туман». Этот туман развеивается осознанием первичного общения, и последующая смена поля деятельности на более благодатное.

На заметку:
Отсутствие мотивации — это недостаток внимания.

Как пишет Джон Максвелл:
«Тяжёлый труд — это скопление лёгких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать».