Как найти хорошего психолога?
Тим: Лука, вот скажи честно — как вообще найти нормального психолога? Ну чтобы не шарлатан с «волшебным сертификатом», а реально тот, кто поможет?
Лука (улыбаясь): Ха! Представь: у тебя сломался телевизор. Ты приглашаешь профессора физико-математических наук. Он приходит, смотрит на твой «ящик» и торжественно говорит: «Телевизор у вас в кризисе идентичности. Он не принимает сигнал». И забирает свой гонорар и уходит.
Тим (смеётся): Ну да, диагноз звучит красиво, только телек как не работал, так и не работает.
Лука: Вот именно. А для клиента важен результат: чтобы телевизор снова показывал любимые передачи. Или в случае с психологом — чтобы голова и душа были в порядке. Дипломы могут быть полезны, но они не гарантируют, что человек умеет чинить «проводку души».
Тим: То есть, нужен не профессор-теоретик, а такой мастер, который «не одну собаку съел» на живых клиентах?
Лука: Верно. Но тут есть один нюанс. Представь двух компьютерщиков из 90-х. Один — самоучка, знает десяток готовых «шаманских» комбинаций клавиш. Если система сломалась так, как он привык, — он спаситель, быстро все исправит. Но стоит появиться новой проблеме — и всё, он теряется. У него в запасе нет такой комбинации клавиш.
Лука: А второй выучился основам: знает, как устроен компьютер изнутри. Может и сам придумать решение. И вот идеальный психолог — это такое сочетание: опытный мастер с набором инструментов ПЛЮС с пониманием принципов работы психики.
Тим: А как клиенту это проверить? Ведь мы же не разбираемся, кто реально умеет, а кто просто красиво рассказывает.
Лука: Очень просто: смотреть не на дипломы, а на результаты его клиентов. Вопросы такие:
— Стало ли человеку легче?
— Изменилась ли его жизнь?
— Научился ли он сам справляться без постоянной «капельницы» психолога?
Тим: То есть если терапия превращается в вечное хождение «как на работу» — что-то не так?
Лука: Именно. Настоящий психолог не выращивает зависимость. Он, как хороший садовник, помогает корням окрепнуть, а потом дерево растёт само.
Тим (задумчиво): Получается, выбирать психолога — это как выбирать сапожника: не по количеству дипломов о кожевенном ремесле, а по тому, в чьих ботинках удобнее ходить.
Лука (смеётся): Отличная метафора! Вот и ходи в жизни в удобных ботинках, а не в «лабораторных пробирках».
Приглашаю вас к ремонту жизни и саморазвитию, детали тут: