Не читайте это, если хотите продолжать оставаться "в теле", валяться на диване, испытывать депрессию и апатию

баннер - Трансформационный марафон заложит крепкий фундамент и станет стартовой точкой к вашему похудению и преображению!

Весь недельный марафон построен так, чтобы сформировать в вас привычку. Ввести утренний ритуал в вашу жизнь. Вы же не пропускаете чистку зубов или умывание лица?

Согласитесь, заниматься в одиночку - значит давать себе поблажки, лишний раз сказать лени "Да", пропустить очередной комплекс упражнений так и не достигнув желанной цели!

Поэтому я провожу марафоны в живом формате, это всегда намного действеннее, практика это доказала.

С самого первого дня мы учимся вставать каждый день с утра. Для кого то это легко, а кому то не привычно. Стакан теплой воды с лимоном