Запитайте нейробіолога: стани зміненої свідомості в БДСМ
Опубліковано MasterMarc 12 січня 2016 р
від Hermes Solenzol
Одним із найцікавіших аспектів БДСМ є його здатність викликати стани зміненої свідомості (далі СЗС - Змійка). На жаль, це також породило серію псевдонаукових міфів і сумнівних методів, які покликані спровокувати вивільнення ендорфінів і досягнення сабспейсу.
У цій статті я хочу використати свій досвід як того, хто практикує БДСМ, так і вченого, який досліджує нейрофізіологію болю, щоб пролити світло на всю цю плутанину. Маю почати з попередження: практично немає наукових досліджень нейрохімічних явищ, які відбуваються в садомазохістських сценах. Крім того, є підстави вважати, що ці явища дуже відрізняються від звичайних реакцій на біль, тому багато з того, що я збираюся тут сказати, є спекулятивним.
Однак, хоча на даний момент ми не готові говорити про те, що відбувається в мозку під час екшену, ми все ж можемо використати наукові докази, щоб розвінчати деякі з вже існуючих міфів і закласти основу для серйозних досліджень.
ЩО ТАКЕ СТАНИ ЗМІНЕНОЇ СВІДОМОСТІ?
Свідомість - це факт усвідомлення всього, що відбувається як у зовнішньому світі, так і в нашому розумі. Наша свідомість тече, як річка досвіду, яка формує історію нашого життя. З нашої суб'єктивної точки зору наша свідомість - це все. Звичайно, об’єктивно існує зовнішня реальність, на яку не впливає те, що ми з неї робимо.
Я маю на увазі те, що наш стан свідомості формує та забарвлює події нашого повсякденного життя. Реальність, яку ми сприймаємо, змінюється фільтром нашої свідомості: вона зникає, коли ми спимо, і набуває виняткової інтенсивності в небезпечних ситуаціях, коли наш мозок стає більш уважним до всього, що відбувається навколо.
Якість нашої свідомості значною мірою визначає нашу здатність бути щасливими. Це тому, що наша свідомість формується нашим емоційним станом, який може зробити наш світ схожим на пекло чи рай. З самого початку існування нашого виду ми, люди, намагалися змінити свою свідомість, вживаючи наркотики або зазнаючи екстремальних переживань. Прикладом другого є БДСМ. Звичайно, не будь-яка БДСМ-діяльність призведе до СЗС, але ті дії, які його викликають, залишають у нас незабутні спогади.
Тут я хочу запропонувати класифікацію СЗС, яких можна досягти в БДСМ-екшені. Ця класифікація базується на моєму власному досвіді, дискусіях з іншими людьми, які практикують БДСМ, та на моїх знаннях нейронауки.
БДСМ ТА ЗМІНЕНІ СТАНИ
Ендорфіни - це сімейство з майже 40 різних нейропептидів, які здатні активувати ті самі рецептори, що й морфін та інші опіати. Існує чотири опіоїдні рецептори, три з яких називаються грецькими літерами мю, дельта і каппа, які зменшують біль, а четвертий називається рецептором ноцицептину/орфаніну, який насправді посилює біль.
Окрім знеболювального ефекту (пригнічення болю), мю- і дельта-рецептори викликають відчуття благополуччя або ейфорії. Навпаки, каппа-рецептори викликають стан емоційного стресу, який називається дисфорією.
Ендорфіни вивільняються в кров з гіпофіза, але це не викликає аналгезії чи СЗС, оскільки ендорфіни в крові не можуть подолати гематоенцефалічний бар’єр, щоб вплинути на мозок. Єдині ендорфіни, які можуть викликати СЗС, це ті, що виділяються нейронами всередині мозку.
Крім того, слід зазначити, що ендорфіни вивільняються незалежно в різних областях мозку, тому ми не можемо говорити про узагальнений стан «вивільнення ендорфінів», а про кілька станів, залежно від того, де знаходиться джерело вивільнення.
У будь-якому випадку можна з упевненістю сказати, що виділення ендорфінів під час сцени зменшує біль і викликає відчуття спокою, розслаблення і навіть сонливості. Сабмісив спрямовує свою увагу всередину себе, відключаючись від навколишнього оточення та потрапляючи у світ фантазій.
Вивільнення ендорфінів може бути спровоковано поступовим збільшенням інтенсивності болю в середовищі емоційної підтримки, в якій сабмісив може отримувати відчуття без необхідності на них відповідати.
Викид ендорфіну можна помітити за зменшенням серцевих скорочень.
Норадреналін або норепінефрин є нейромедіатором, який, як і ендорфіни, виділяється нервовими шляхами, що контролюють біль, і викликає знеболення. Я підозрюю, що багато станів зниження чутливості до болю в садомазохістських сценах, які приписують ендорфінам, насправді породжені норадреналіном.
Як і у випадку з ендорфінами, ми не повинні плутати викид адреналіну в кров з вивільненням норадреналіну деякими специфічними нейронними шляхами в мозку, хоча обидві речі часто відбуваються одночасно.
Норадреналін виділяється, коли біль поєднується зі страхом у ситуації, що вимагає якоїсь відповіді від нижнього. Існують гальмівні зв’язки між ендорфіновими та норадреноліновими шляхами контролю болю, які гарантують, що вивільнення ендорфіну та норадреналіну не відбувається одночасно.
Хоча обидва стани спричиняють аналгезію, в іншому вони практично не схожі. Викид норадреналіну викликає підвищення чутливості до зовнішніх подразників, які здаються більш інтенсивними. Сабмісив плаче, рухається, реагує. Її серцебиття частішає. Тим не менш, цей стан може бути таким же ейфоричним і приємним, як і стан, викликаний викидом ендорфіну.
Термін «сабспейс» часто використовується для позначення будь-якого зі змінених станів свідомості, описаних вище. Однак я хотів би запропонувати, щоб «сабспейс» використовувався лише для позначення сцен домінування/підкорення, а не садомазохістських сцен (тобто станів, породжених болем).
Я б визначив сабспейс як психічний стан, у якому увага нижнього повністю зосереджена на Домінанті та на відчуттях капітуляції й покори, які Вона чи Він викликає.
З точки зору нейронауки, здається ймовірним, що сабспейс пов’язаний з виділенням окситоцину, «соціального гормону», який викликає довіру та підтримує зв’язок з іншими людьми. Це також може включати вивільнення дофаміну в так званому «шляху задоволення», що з’єднує вентральну тегментальну область смугастого тіла з прилеглим ядром в мозку. Прилегле ядро є місцем дії більшості наркотиків, які викликають залежність, таких як опіати, кокаїн, амфетаміни та нікотин. Серотонін, нейромедіатор складної дії завдяки множині рецепторів, також може бути пов’язаний із цим станом спокійної капітуляції.
На контрасті з виділенням ендорфінів і норадреналіну, сабспейс - це набагато більше, ніж проста рефлекторна відповідь. Натомість це здається емоційним станом, у який людина входить переважно за своїм бажанням і який підпорядковується багатьом варіантам і рівням.
Досягнення глибокого сабспейсу може вимагати часу для навчання, побудови довіри та зв’язку між сабмисивом і Домінантом.
Топспейс
Топспейс або Домспейс згадується не так часто, як сабспейс, але немає сумнівів, що він існує і є таким же важливим для Верхніх, як сабспейс для нижніх.
Однією з речей, які властиві хорошому Верху, є здатність читати фізичні реакції низа та робити висновки про його або її психічний стан. І Верх у садомазохістській сцені, і Домінант у Д/с-стосунках повинні зосередити всю свою увагу на людині, з якою вони грають, емпатуючи та встановлюючи тісний зв’язок з низом.
Таким чином, Топспейс, ймовірно, має багато спільних фізіологічних особливостей із сабспейсом. Можливо, вивільнення окситоцину супроводжується вивільненням вазопресину, іншого соціального гормону, який викликає у чоловіків почуття влади та територіальності. У садомазохістських сценах, у яких Верхній завдає багато болю низу, у Верхнього може статися значний викид норадреналіну через співчуття, що, ймовірно, посилює Його або Її зосередженість і контроль над сценою.
Багато сабмісивів і низів скаржаться на те, що після інтенсивної сцени БДСМ настає період низької енергії, апатії та дисфорії. Це може бути пов’язано з ефектом відміни через вивільнення ейфоричних нейромедіаторів під час сцени.
Однак дроп може мати більш складні причини, оскільки при ближчому розгляді здається, що це різні стани, які відрізняються від людини до людини. Деякі люди ніколи цього не відчувають, доки в інших він достатньо виражений.
Крім того, здається, що є принаймні два типи дропу: один, який відбувається відразу після сцени і який можна попередити за допомогою піклування, а інший, який приходить через два-три дні після екшену і може тривати кілька днів.
Важливо відмітити, я вважаю, що ми не сприймаємо дроп як щось нормальне і неминуче. Можливо, екшен зачепив якісь глибоко приховані емоції з минулого, які сабмісив повинен опрацювати. Використовуючи інформацію, наведену мною вище, сабмісив повинен розглянути, чи включала сцена викид ендорфіну, вивільнення норадреналіну чи сабспейс, і як сабдроп моде бутм пов’язаним з кожним із цих психічних станів. Можливо, таким чином ми зможемо почати збирати інформацію про те, як сабдроп зв'язується з різними СЗС станами свідомості.
НАВЧАННЯ ТА ЗРОСТАННЯ ЧЕРЕЗ ЗМІНЕНІ СТАНИ ПІД ЧАС БДСМ-ПРАКТИК
Ми не повинні легковажно ставитися до СЗС, яких ми досягаємо під час БДСМ-сцени, ніби БДСМ це ще один наркотик. Зрештою, якщо все, що ми хочемо досягти, це кайф, то можливо, нам варто просто прийняти наркотики, замість того, щоб проходити через кропіткий процес створення сцени.
Я думаю, що СЗС в БДСМ є цінними через їхній контекст та неглибокі особисті стосунки між людьми, задіяними в сцені.
Питання не стільки в тому, чи виділяємо ми той чи інший нейромедіатор, скільки в тому, який сенс ця сцена привнесла в наше життя… можливо, катарсис, можливо, вивід на поверхню психологічних проблем, які надовго були поховані в нашій свідомості, які були випущені сценою. Можливо, ми зіткнулися з частиною себе, про яку раніше не знали.
Така уважність може допомогти все більшій кількості людей зрозуміти БДСМ як процес самопізнання та особистої трансформації, який збагачує наше життя та робить нас щасливішими та самореалізованими.