Cáncer de Mama en México: la primera causa de muerte entre mujeres
¿Sabías que desde el 2006 el Cáncer de Mama es la causa #1 de muerte de mexicanas? Esta enfermedad ha aumentado alarmantemente y las razones pueden ser muy diversas: la desinformación, la pena de acudir con un especialista o la detección tardía de la enfermedad. Y, ante el aumento del 1.5% anual de pacientes con esta enfermedad, es importante explicar más a fondo los síntomas y formas de prevención que podemos tomar en nuestra vida ante este padecimiento.
¿En qué consiste el Cáncer de Mama?
El Cáncer de Mama se genera debido a la producción incontrolada de células mamarias, las cuales pueden adherirse en una zona del cuerpo y formar metástasis o tumores. Algunos tumores pueden ser benignos pero, cada vez más casos, resultan ser malignos. Este tumor maligno es el que denominamos como “Cáncer de Mama” y se genera debido a una anomalía genética.
Factores de riesgo
Existen algunos factores que pueden hacer que una mujer sea más propensa a padecer esta enfermedad. Algunos de estos puntos no se pueden cambiar, ya que son de nacimiento; pero otros pueden ser modificados para llevar un estilo de vida más saludable.
Estos son los factores de riesgo más comunes entre las mujeres:
- Presentar una mutación en los genes BRCA1, BRCA2, y TP53.
- Tener antecedentes familiares con esta enfermedad
- Uso de anticonceptivos de forma prolongada
- Tener un primer embarazo a una edad madura o no tener hijos
- Haber hecho un periodo de lactancia materna muy corto
- Padecer de obesidad o sobrepeso
- Falta de actividad física
- Consumo inmoderado de alcohol
- Haberse sometido a un tratamiento previo de radioterapia
Síntomas
En cada caso, se presentan síntomas distintos. Sin embargo, los síntomas que son indicadores que puede haber presencia de un tumor maligno y que se repiten en la mayoría de los casos son:
- Aparición de un bulto en la mama o en la parte inferior de la zona de la axila.
- Presentar un cambio en el tamaño de la mama.
- Secreción anormal de líquido por la mama que no sea leche materna.
- Cambios en la piel que se encuentra en la mama
- Desprendimiento de piel
- Costras en el pezón o en la zona de la mama
- Crecimiento de venas en la zona de la mama
- Hendidura en el seno
¿Cómo se puede prevenir el cáncer de mama?
Esta enfermedad no puede ser prevenida en su totalidad, pero ciertos cambios en nuestro estilo de vida hace que una persona disminuya sus probabilidades de padecer este tipo de cáncer. Algunos hábitos saludables que se pueden adoptar para prevenir la presencia de esta enfermedad son los siguientes:
- Llevar una dieta alta en fibra
- Evitar el consumo de tabaco y de alcohol
- Tener una rutina de ejercicio. Se recomienda hacer mínimo 30 minutos de ejercicio diario.
- Realizar una exploración mamaria mensualmente. Esta debe de ser en el quinto día de la menstruación y se recomienda que se haga a partir de los 20 años de edad.
- En caso de tener un antecedente familiar con esta enfermedad, se debe hacer una mastografía anual desde los 34 años. Si no ha habido algún familiar que haya padecido esta afectación, la mastografía se debe de hacer cada dos años desde los 40 años y anualmente a partir de los 50 años.