Надо хорошенько разозлиться!
Наконец, серьезно разозлитесь! 😡
Вспомните, как вы разозлись и выучили таблицу умножения, сделали лучший забег, выиграли на олимпиаде.
Во взрослой жизни злость применили в получении диплома, при устройстве на работу, делаете карьеру, строите бизнес💪
Да, знаю, злость и агрессия кажутся вам, глупыми истериками, криками, ссорами и конфликтами. При этом, злость, это то, что сделало нас с вами людьми 21 века. Первобытный человек разозлился и придумал огонь, чтобы защититься от зверей, придумал копье и нож, укрепил пещеру и построил хижину, огородил поселение, приручил собаку и кошек.
То есть, без злости нет эволюции.
Другое дело, что цивилизация вместе с удобствами принесла нам психологические проблемы: ведь принято быть хорошим, терпеливым и сдержанным. Считается, что показывать злость и говорить правду в лицо, это бестактно и грубо. Все родители бояться, что ребёнок вырастет невоспитанным и постоянно подавляют в нем его злость.
А если представить злость полезным другом и подружиться с ней, можно реализовать давно желаемые изменения. Например, можно сказать ребёнку, что чувства ненависти, гнева, злости — они приходят сами по себе, так же, как и мысли. Мы не можем ими управлять. но можем управлять своими действиями. Скажите ребенку: «ты имеешь право ненавидеть воспитательницу или бабушку, но главное твои поступки. Хорошо, если твои действия будут добрыми, без причинения вреда себе и другому».
Сложность такой речи родителя в том, что он или она, не дружат со своей злостью. Поэтому слова не имеют силы — ребёнок «считывает» поведение родителей, а слова пропускает мимо. Первостепенная задача взрослого самому приручить свою агрессию, направить на созидание своей жизни. Только это и будет впитывать ребёнок.
Например, давно хотите создать и реализовать свой проект, или мечтаете приобрести новую профессию. Но боитесь, что конкуренции много, опасаетесь, что вас будут обыгрывать.
В природе, естественный отбор тоже агрессия. Если закроете глаза на конкуренцию, хорошенько разозлитесь, и направите силы на реализацию своего плана, получите желаемое и увидите, что даже в террариуме можно стать своим, если действовать с умом😁
Итак, ваша агрессия и злость — ваши друзья, если научиться проявлять их полезно для себя. Без накопления раздражения и взрыва гнева от потери последней капли терпения. Если позаботитесь, о том, чтобы периодически разгружать внутри себя резервуар гнева на полезные и нужные свои дела.
Подробно о том, как это делать, обучаю и внедряем на индивидуальных консультациях. Со слов пациентов: «научиться правильно злиться было лучшим решением». И лучшим вложением денег 😆
Чтобы записаться на бесплатную консультацию, где разберём вашу злость 😁 можно написать мне личным сообщением одно слово КОНСУЛЬТАЦИЯ