«Аудиотренинг»
письмо к 6-му уроку
Приветствую самую дружную, самую счастливую, международную семью мультимиллионеров гениев! Привет величайшие, добрейшие сердца!
Это упражнение использовали и используют сотни тысяч, а возможно и миллионы людей на планете для развития, усиления разных качеств своей личности и закрепления на уровне подсознания своих целей и Сверхцелей. По эффективности оно превосходит НЛП (Нейро-лингвистическое программирование).
Сегодня создаём свой первый аудиотренинг и слушаем - растём, слушаем - растём, слушаем - растём…….
УПРАЖНЕНИЕ «АУДИОТРЕНИНГ»
Немного теории: Древняя пословица: «Скажи человеку сто раз, что он свинья, и он захрюкает». Наша цель – сказать себе через аудиотренинг тысячи раз: «Я уверенный! Я – герой! Я сильный! Я талантливый! Я удачливый! Я позитивный! Я здоровый!»
Аудиотренинг - супер эффективный инструмент для создания новых психологических установок, для создания новой, счастливой, яркой, гармоничной, гениальной, уверенной, позитивной, созидательной личности! Наши мысли материальны. Наши мысли – это чертежи нашего будущего. Вы постепенно становитесь тем, кем вы себя представляете.
М. Ганди сказал: «Человек – есть сумма его мыслей».
Эффективность аудиотренинга можно понять из следующей цепочки причинно-следственной связи:
Так давайте наполним наше сознание самыми позитивными, успешными, созидательными, развивающими мыслями и психологическими установками!
Стартуем от простого к сложному: сначала создаём свой первый стартовый аудиотренинг! (можно не идеальный!!!)
Выберете один из четырёх аудиотренингов: «Счастье», «Уверенность», “богатство” или “Крепкое здоровье и иммунитет” (можно все четыре в одну запись наговорить, чтобы был подлиннее). Запишите и слушайте его минимум по 2 часа, а лучше по 4 часа каждый день 😉
Я самый счастливый человек на свете, я излучаю – счастье
Я самый счастливый человек на свете, я дарю людям – счастье
С каждой минутой я становлюсь еще счастливее
С каждым часом я становлюсь еще счастливее
С каждым днём я становлюсь еще счастливее
С каждым годом я становлюсь еще счастливее
Каждый день я дарю людям 200 счастливейших улыбок
Каждый день я дарю людям 200 счастливейших улыбок
Я желаю всем людям здоровья и счастья
Я желаю всем людям здоровья и счастья
Я по жизни иду с высоко поднятой головой
Мои плечи всегда расправлены
На моем лице всегда улыбка сверх уверенного человека
С каждой минутой я становлюсь еще уверенней
С каждым часом я становлюсь еще уверенней
С каждым днем я становлюсь еще уверенней
С каждым годом я становлюсь еще уверенней
Я самый уверенный человек на свете
Я самый решительный человек на свете
Моя уверенность в сто раз сильней уверенности Наполеона
Моя уверенность в сто раз сильней уверенности Ганди
Моя уверенность в сто раз сильней уверенности Александра Великого
В тексте поставьте имена трех героев, которые вас вдохновляют, и которых вы считаете самыми уверенными. Наблюдайте за собой весь день, и завтра на тренинге «Круги силы», вы с восторгом поделитесь своими победами, своим ростом с командой Победителей. Через восемь дней вы замените стартовый аудиотренинг на более точный и полезный для вас.
Я богатый человек! На мои личные счета каждый месяц поступает миллион долларов!
Я богатый человек! На моих банковских счетах размещён капитал превышающий сотни миллионов долларов
С каждой минутой я становлюсь еще богаче
С каждым часом я становлюсь еще богаче
С каждым днём я становлюсь еще богаче
С каждым годом я становлюсь еще богаче
Каждый день я создаю новые и новые честные источники богатства
Каждый день я создаю новые и новые честные источники богатства
Я жертвую на благотворительность и другие добрые дела миллионы долларов ежегодно
Вселенная вознаграждает меня за мою щедрость изобилием в десятикратном размере!
Я богатый, счастливый и абсолютно здоровый человек и я дарю людям счастье, знания и богатство!!!
Аудиотренинг на «Крепкое здоровье и иммунитет»
С каждой минутой моя иммунная система становится ещё сильней!
С каждым часом моя иммунная система становится ещё сильней!
С каждым днём моя иммунная система становится ещё сильней!
С каждым годом моя иммунная система становится ещё сильней!
Один из важнейших смыслов жизни - каждую минуту наполнять радостью и щедро делиться со всем миром.
Я каждый день с энтузиазмов и радостью выполняю упражнения SUPER JUMP.
Упражнения SUPER JUMP укрепляют мою иммунную систему и заряжают меня энергией на весь день.
Я искренне улыбаюсь незнакомом людям, даже если они не видят за маской моей улыбки. Я - излучатель счастливых улыбок, они облетают землю и возвращаются ко мне.
С каждой минутой моя иммунная система становится ещё крепче!
С каждым часом моя иммунная система становится ещё крепче!
С каждым днём моя иммунная система становится ещё крепче!
С каждым годом моя иммунная система становится ещё крепче!
Я желаю всем людям здоровья и счастья! Я - генератор счастья и радости!
Солнце освещает землю, а я, как солнце, своими улыбками освещаю жизнь моих близких и родных.
С каждой минутой я становлюсь ещё здоровее!
С каждым часом я становлюсь еще здоровее!
С каждым днем я становлюсь еще здоровее!
С каждым годом я становлюсь еще здоровее!
Я - генератор счастья, я просыпаюсь утром, беру ключ зажигания SUPER JUMP, наполняю себя радостью и счастьем, а затем щедро делюсь со всем миром.
Мое тело сильное!
Мое тело молодое!
Мое тело энергичное!
Я абсолютно здоров!
Я каждый день развиваюсь и росту в онлайн клубе SUPER JUMP.
Сам процесс роста и развития моей личности даёт мне океан радости и счастья.
Один из моих смыслов жизни - ежедневное интеллектуальное, духовное и физические развитие.
Ежедневное развитие - сильнейший генератор счастья и радости.
Каждый день я с радостью посещаю интеллект-тренировки SUPER JUMP.
Я самый талантливый и сильный капитан команды SUPER JUMP.
Я каждый день мотивирую и подбадриваю команду расти и развиваться.
С каждой минутой я становлюсь ещё здоровее!
С каждым часом я становлюсь еще здоровее!
С каждым днем я становлюсь еще здоровее!
С каждым годом я становлюсь еще здоровее!
=====СТОП=====
Принципы создания максимально эффективного аудиотренинга
Аудиотренинг состоит, как правило, из трёх частей:
Рассмотрим как создавать каждую из них по отдельности.
Аффирмации
Аффирмации – это описание желаемого вами события, так как будто оно уже произошло, и вы в нём присутствуете. Например: Вы мечтаете построить свой дом, но у вас пока нет ни денег, ни идей, ни связей, нет ничего кроме вашей мечты. Ваша мечта – это чертёж вашего будущего, она живёт в вашем сердце, в вашем сознании не просто так и не случайно. Между вашей мечтой и будущем уже существует невидимая связь, просто её надо усилить через ежедневное прослушивания вашего аудиотренинга.
При написании «аффирмации» на достижения вашего «Дома» (или другой мечты) задействуйте все пять своих чувств. Например:
ЗРЕНИЕ «Я самый счастливый человек на свете! Я праздную своё новоселье! Я ВИЖУ как радуются мои близкие, мы празднуем новоселье! Я показываю им спальни, каминный зал, бильярдную, баню, …» - и так далее. В красках, вкусно, красиво опишите свой дом.
СЛУХ «Я самый счастливый человек на свете! Я праздную новоселье! Я СЛЫШУ поздравления моих близких, я слышу мою любимую музыку, …» - опишите что вы будете слышать на своём новоселье.
ТАКТИЛЬНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ «Я самый счастливый человек на свете! Я праздную новоселье! Я присаживаюсь на свой новый диван и кожей чувствую приятную фактуру … »
ЗАПАХИ «Я самый счастливый человек на свете! Я праздную новоселье! Я с радостью вдыхаю приятный запах нового дома, новой мебели …»
ВКУС «Я самый счастливый человек на свете! Я праздную новоселье! Мы сидим за праздничным столом, и я наслаждаюсь вкусом своих любимых блюд и напитков …»
ЧУВСТВА «Я самый счастливый человек на свете! Я праздную новоселье! Я чувствую гордость, лёгкость, радость …»
Поблагодарите Вселенную, судьбу, Бога, команду, семью, всё во что вы верите за то, что вы построили свой новый дом мечты. И чем сильнее, искреннее будет ваша благодарность, тем быстрее вы достигните своей мечты!
Мантры
“Мантры” – это повторение четырёх предложений с акцентом на слово еще. Например:
С каждой минутой я становлюсь еще уверенней
С каждым часом я становлюсь еще уверенней
С каждым днем я становлюсь еще уверенней
С каждым годом я становлюсь еще уверенней
Вместо слова «уверенность» вы можете вставлять такие слова как: богаче, сильнее, счастливее, моложе, здоровее, энергичнее, харизматичнее, … - то что вы хотите развить или достигнуть .
Утверждения
В разделе «Утверждения» описывайте все так, словно вы уже «Самый уверенный в мире», «Самый счастливый», «Самый харизматичный», … и так далее.
Аудиотренинг очень сильный, эффективный тренажёр, поэтому вы всю свою счастливую, богатую, успешную долгую жизнь сможете его менять и перезаписывать исходя из новых задач и целей.
Аудио школа для Интеллект-тренеров от Владимира Довгань на тему "Сила слова"
Джим Керри. Аффирмации для аудиотренинга
А какая Операционка стоит в твоем Мозгу?
Как мыслить позитивно Луиза Хэй
Как запрограммировать себя на богатство и счастье? | Доктор Брюс Липтон
🎵Архив аудиотренингов в телеграмм канале Super Jump
🔊 Аудиотренинг Вламимира Довганя 1
🔊 Аудиотренинг Вламимира Довганя 2
🔊 Аудиотренинг Сергея Оберемок
Задание:
1️⃣ Запишите один на выбор или все аудиотренинги по шаблону из урока и отправьте в чат курса
2️⃣ Посмотрите все видео урока
3️⃣ Запишите кругленькое видео со своими результатами после выполнения упражнения и отправьте его в командный чат, поддерживайте участников курса, повышайте им самооценку