Кому нужно к психологу
На этом пост можно было бы заканчивать. Но я расскажу подробнее. Каждый раз, когда консультирую людей по соционике, Кибби или архетипам, болтаю с подружками, понимаю: психотерапия нужна буквально всем. Несколько анонимных и собранных из разных кусочков пазла кейсов:
1️⃣ Проблемы с самооценкой у красоток. Я видела сотни объективно конвенциально очень красивых женщин. И многие из них искренне задавали вопрос: «Анастасия, что мне сделать, чтобы стать красивой?».
Помню, меня к себе в дорогой отель пригласила юная девушка внешности Анджелины Джоли. Мой выезд стоит достаточно дорого. Ее номер, одежда и украшения стоили еще дороже. По разговору я поняла, что в личной жизни там тоже все ок, мужчина есть.
Моя челюсть буквально упала от ее вопроса: «Как мне стать красивой? Может, носик поправить? Может, губы добавить?». Это не было кокетство. Не было утилитарным подходом «выжать максимум». Это была боль «я себя все еще не чувствую красивой»
И никакой носик эту боль, к сожалению, не уберет. Она её потом своим детям ещё передаст — как сценарий поведения.
Здесь нужно понять, что привело самооценку в состояние «Я минус». За счет чего человек пытается это компенсировать (клеет пластырь на гнойную рану) и как вернуть себе стабильную здоровую самооценку вместо вечного пластыря.
Я не нашлась, что ответить. Нечего ей делать, нечего! Проблеяла: «на массаж сходите, на уход к косметологу». Я же не могу человеку прямо сказать, что с самооценкой в ее случае только психолог может работать. Моей работы тут нет 🤷🏻♀️
2️⃣ Проблемы с логической реализацией у женщин-логиков. Буквально недавно в комментариях: «я роб, взяла курс по дата-сайенсу, очень скучно», «я роб, работаю программистом, очень тяжело, не нравится». Это массовая проблема, не единичная.
Есть психотип, врожденные аналитические или деловые способности. А есть среда роста и развития. Злая училка математики. Воспитание «ты же девочка». Гуманитарное образование. Желание выйти замуж и нравиться мужчинам. Стандарт, что женщина должна быть миленькая. Отсутствие привычки к умственному труду. Желание опереться на мужчину рядом.
Ведь когда у вас нет другого варианта для выживания, кроме как освоить навык — осваивают все. А вот когда с попой в тепле хочется большего, начинаются пороги: скучно, грустно, невесело, неинтересно.
Казалось бы, да и забей. Но в тепле попа условном. Частенько тепло это — от муравейника под попой. Такая очень относительная зона комфорта. А сдвинуться сложно — мешают ограничивающие убеждения, страхи, недоверие к себе.
Мы в соционике хоть миллион раз можем перепроверить тип и сказать, что вы логик. Да и типирование в этика не даст никому счастья и индульгенции ничего не делать. В вашей жизни ничего не изменится, если не проработать голову с психологом.
Такие люди живут в вечном стрессе. Они и отдыхать не могут, и реализовывать себя не могут. Получается, нигде не пригодился. Тут скучно и тяжело, а там тревожно и бессмысленно.
Нужно правильно разделить зоны ответственности своего внутреннего ребёнка и внутреннего взрослого и научить их взаимодействовать между собой. Тогда и кайф с удовольствием будет, и деньги, и реализация себя.
3️⃣ Устала тащить все на себе и быть ломовой лошадью. Если предыдущие девушки хотят тащить, но не могут, то эти — не могут не тащить. Гиперответственность за себя и окружающих.
У меня есть подруга, которая не может снять руки с горла семнадцатилетней дочери. «А вдруг что с ней случится? Вдруг она потеряет невинность, свяжется с плохой компанией, начнет курить? Она же бестолковый интуитивный этик». Подруга ночами не спит, гоняя по кругу эту мыслемешалку.
Куча клиенток не могут снять с собственной шеи ленивых мужиков. Бесполезных, бестолковых, мало зарабатывающих и ничего не делающих по дому. «Как же я сниму, может, он этик? А нет, не этик, радость и любовь тоже не дарит. А вдруг я останусь одна никому не нужна? Он без меня пропадет. Но я так устала. Какой мужчина мне нужен с точки зрения соционики?». Точно не этот 🙅🏻♀️
В итоге не живут свою жизнь. Их жизнь когда-то украли, они понятия не имеют, как это: быть реально счастливыми. И они взамен своей украденной жизни, пробуют теперь взять взаймы чью-то чужую жизнь. Будь то бестолкового мужа или дочки подростка.
Соционика говорит вам о вшитых настройках вашего психотипа. Их не исправить, их не надо лечить. Но она не поможет с психологическими проблемами, детскими травмами, страхами, комплексами, убеждениями. Со всем этим поможет хороший психолог.
Я крайне редко и осторожно рекомендую других специалистов. Потому что не могу ручаться за чужую работу. Но сейчас у самого эффективного психолога в моей жизни появились окошки на консультации. Не бесконечная работа, а спринт на 10 встреч для решения вашей проблемы. Готова порекомендовать психолога, который точно поможет. Дайте знать в комментариях, кому актуально - оставлю ссылку на её сайт.
А в комментариях также отвечу на ваши вопросы из серии «это к соционике или к психологии?»⬇️