Синдром отличника

Я отлично училась в школе. Мне самой хотелось получать пятерки: это престижно, за это хвалят учителя и родители. Нравилось чувствовать себя умной. Учиться в целом тоже нравилось, да и получалось. Я была усидчивая и старательная.

Родители поощряли во мне отличницу. Если я приносила 4, меня спрашивали: «а почему не 5? Ты можешь лучше». Маме очень хотелось, чтобы я была идеальная. Неидеального ребенка сложнее любить.

Потом я так же отлично училась в ВУЗе, у меня красный диплом, ни одной четверки в зачетке. Я реально рвала жилы на шее, чтобы быть отличницей. Не могу сказать, что мне это давалось походя и легко. Но тут воспитание + личные особенности.

Сейчас взрослой головой я понимаю: это очень мешает жить. Ты никогда собой недоволен, потому что невозможно быть всегда идеальным.

А за любую неидеальность ты себя дрючишь, ругаешь, расстраиваешься и говоришь мысленно: «ты недостаточно хорош». А невозможно быть везде идеальным в жизни. ни внешне, ни внутренне.

Внешне мы ограниченны нашими физическими данными. И если ты инь-типаж, то вряд ли у тебя будут длинные ноги, идеальный пресс и рельефное лицо. А если ты ян-типаж, не видать тебе выразительных изгибов или там маленьких ладошек. У каждого типажа будут свои нюансы.

Внутренне мы ограничены нашим психотипом. Если я этик, то по логическим вопросам я хоть миллион требований к себе предъявлю — результат посредственный. Хотя я очень стараюсь.

Если вы интуит, как ни пытайтесь в идеальный быт без пылинки и соринки, нет-нет, да и пропустите что-то.

Если вы логик, как ни старайтесь никого не задеть и не обидеть, иногда сами не заметите, как ляпнете.

Если вы сенсорик, то как ни старайся везде всё успеть, будешь просчитываться.

Недавно я заняла 2 место в турнире по мафии. Казалось бы, круто? Нет. Потому что нужно только 1. Это серийный турнир, и только 1 место выходит в финал. А второе сосет лапу.

И я ТАК РАССТРОИЛАСЬ. Я знаю, что мафия мне летит на слабые. Знаю, что мне тяжелее, чем другим. Знаю, что учусь только на собственных ошибках (мозг не может чужой опыт интегрировать). Но всё равно очень больно было.

Потому что синдром отличника. Я должна быть лучшей. Должна выйти в финал. Должна побеждать. Не должна ошибаться. А иначе я никчемная.

Спросила в этой связи у мамы, почему она меня так воспитывала? Ведь какая разница, по большому счету, 4 или 5 у ребенка по физике?

Мама сказала, что, во-первых, ее саму так воспитывали. Во-вторых, кажется, что это залог какого-то успеха и счастья, если ты лучший и не ошибаешься.

Но никто не может быть лучшим всегда и везде, увы. И если в работе я это понимаю и принимаю (не страдаю, что не Драматик или не интуитивный логик), то по факту в жизни — далеко не всегда.

Хотя зачастую именно троечники добиваются большего. Они не ноют от ошибок, не боятся критики и осуждения, не боятся упасть в грязь лицом. И в этом много внутренней свободы — разрешить себе быть неидеальным.

Знакомо то, о чем я пишу? Как справляетесь со своим синдромом отличника?