5 уроков от Штирлица

5 уроков от моей подруги, психолога со знанием соционики https://t.me/tanya_self

Когда меня просят порекомендовать деликатного, но дельного психолога, который не будет переделывать ваш социотип — я отправляю к Тане. Она написала для меня уроки от Штирлица.

Опытный и продвинутый наблюдатель заметит, как схлопывается наше восприятие в зависимости от силы этой функции. По сильным мы мощны и созидательным. По пользовательским — делай так, вот так не делай. По болевой — делай только так.

1️⃣ Деловая логика основа личности: ресурс мира неисчерпаем.

Все, что у тебя есть (знания, опыт, навыки, время, энергия, связи) и все, что тебя окружает (люди, информация, деньги, предметы, красота природы) - это ресурс, на который можно опираться.

Если кажется, что ресурса нет - подумай еще раз и присмотрись.

Здесь важно избежать двух ловушек:

⁃ не тащить все на себе (мы ж такие умные и эффективные, сами лучше всех все сделаем, зачем нам кто-то еще), а говорить о потребностях и просить помощи, когда это необходимо. Ресурсами нужно обмениваться: когда ты даешь что-то миру, а он тебе - всем становится только лучше;

⁃ не уходить в перфекционизм. Не отмахивайся от неидеального ресурса: знаешь язык на том уровне, чтобы купить в магазине водичку - супер, мысленно добавляй в свой арсенал, не во всех ситуациях нужен C2.

2️⃣ Творческая сенсорика ощущений: тело не врет.

Когда я была юна и неопытна, я долго не могла понять, оставаться в отношениях или нет. Пыталась разобраться с чувствами (удачи), поанализировать, куда это все движется (🥲), писала списки, что меня устраивает, что нет, что из этого важнее - замучила себя жутко.

А потом я заметила, что запах человека стал мне резко неприятен - не хотелось больше носом утыкаться в волосы, да и вообще прикасаться.

Если до конца не понимаешь свои чувства - возвращайся к ощущениям. Тело не врет.

3️⃣ Ролевая этика эмоций: все любят веселых.

Дружелюбное лицо и вайб легкой феи - твоя сильная сторона. Да, у тебя нет потребности быть на приколе постоянно. Да, близкие знают, какой душный скуф ты в глубине души. Но для остальных ты - обаяшка. Это именно тот объем позитивной энергии, который приятен большинству - вспомни количество «извините, а как пройти?..» в свой адрес.

Ролевая пригодится на собеседованиях (и в разговорах с дальними коллегами), на свиданиях, на мероприятиях с большим количеством незнакомцев, для ведения блога. Люди сразу видят веселую фею (большинство из них никогда не разглядит твоего внутреннего скуфа), она им нравится, они хотят взаимодействовать.

4️⃣ Защитная структурная логика: правила тебя защитят.

Правила тебя обычно не интересуют, но в стрессе становятся лучшим другом. Особенно в сочетании с фоновой волевой сенсорикой, которая помогает стоять на своем.

Просят уволиться одним днем - «соре, соглашение сторон или трудовая инспекция», ремонтники сделали какую-то хтонь - «а вот у нас в договоре написано, я работы принимать не буду, переделайте нормально»; ссоритесь с партнером - «а помнишь, мы с тобой договаривались?..»

Твоя правота уже где-то зафиксирована, хорошо бы знать где и быть готовым отстаивать границы даже под давлением - так успех почти гарантирован.

5️⃣ Болевая интуиция времени: знай свои слабости.

В гештальте есть теория парадоксальных изменений. Это когда человек не пытается себя перекроить, а внимательно изучает и принимает свои особенности, и в результате его опыт, поведение, обстоятельства тоже начинают меняться.

Я нежно любила образ себя как везде успевающей и не тратящей лишнее время. Я могла приезжать в аэропорт за полчаса до отправления и проходить все инстанции за 7 минут. Было прикольно, когда все шло по плану; когда не шло - приходилось выкручиваться (эти истории мне очень помогли на обучении, когда надо было вспомнить ситуации, где я испытывала сильные стыд/вину).

Сейчас я про себя знаю, что всегда выбираю из двух зол: торопиться в напряжении (рискованно, стрессово, зато не надо будет ждать) или откисать в ожидании (я точно успею, но буду страдать).

Это я поменять не могу, но могу принимать решение в зависимости от ситуации (в аэропорт можно приехать пораньше, а на концерт слегка опоздать уже не так страшно) и стелить соломку, исходя из этих особенностей (параллелю процессы, чтобы сократить возможное опоздание, или сразу придумываю себе занятие, если выбрала приехать пораньше и скучать).

Соционика позволяет понять любого человека: где с ним можно спорить, а где лучше отойти. Как подъехать, если что-то надо. Где на него надеяться, а где лучше брать в свои руки.

Чтобы узнать про себя — ждем на консультации по соционике. Достаточно одной-единственной в жизни, чтобы всё про себя понять. Запись по ссылке 💙

С чем из таниных уроков согласны? С чем бы поспорили?