Головная боль для тренера. С какими занимающимися сложнее всего работать
К единоборствам я относился всегда с уважением и почтением. Поэтому, когда появляется кто-то, кто пытается самоутвердится, с их помощью, решить свои внутренние комплексы, у меня это вызывало непонимание.
Понятное дело, что мы приходим в подобный спорт, чтобы стань увереннее в себе, красивее, да просто хорошо провести время.
Но, когда я столкнулся с тренерской работой, я увидел кучу, далеко уже не молодых «мальчиков», которым так и не удалось решить свои внутри личностные проблемы.
С какими трудностями сталкивается тренер по единоборствам?
Даже, я бы сказал, с какой категорией наиболее «упоротых» занимающихся
1. Это не работает! Я смогу выйти из этого приема!
Универсальных, работающих всегда и везде приемов нет. Когда тренер вам показывает его, он ставит вас и себя в определенные условия, либо обыгрывает ситуацию. Когда вы знаете, что вам будут делать, знаете, как это будут делать, легко не позволить этого сделать.
У меня был случай, когда после тренировки один такой любитель посопротивляться остался побороться. Сильный малый, но, в итоге, он так упорно сопротивлялся, что «уснул», правда виду не подал, но мне пришлось его, буквально, трясти, чтобы привести в чувство.
Когда я общался с коллегами, они сказали, что это чести мне не делает, да и доказывать никому ничего не нужно, иначе может закончится это травмой с любой стороны.
С другой стороны, иногда прямо хочется такому сопротивляющемуся предложить поработать в полную силу.
Может быть, это уже мои комплексы, согласен.
А один меня просто поразил своим вопросом. Когда нужно было отработать комбинацию ударов, он спросил, а зачем бить сюда, тут же перчатка спарринг-партнера.
Я даже растерялся, в какой-то момент. То есть во время отработки, ты хочешь сразу вырубить своего партнера, тем самым, удостоверившись, что удар точно работает?
И ведь, далеко не новички, но видно, что «понахватались».
Еще одно ответвление от таких вот занимающихся – те, у кого получилось не дать тренеру что-то сделать. Я радостным глуповатым блеском в глазах, они уверяют себя и других, что прием не работает, вот, дескать, не получилось.
Один мой знакомый тренер по борьбе, в таких случаях, делал резко другой прием, к которому подобные парни не готовы. Это он перенял у своего тренера по айкидо. Если появлялся крепкий малый, который во время демонстрации приема впивался в руку, с дебиловатой усмешкой, доказывая, что ничего у инструктора не выйдет, тренер наносил расслабляющий, в виде шлепка в ухо, чтобы не травмировать, и проводил прием.
Другой тренер находил такого же «барана», ставил их в пару, и они самоутверждались друг с другом, сколько хотели.
Если вы собираетесь заниматься, особенно единоборствами, нужно понимать, что в полную силу никто не показывает на ком-то, в парах прием нарабатывают, постепенно увеличивая сопротивление, потом пробую применить в спаррингах. Никакого эффекта от того, что ни вы сами не поработали, не дали поработать другому, не будет.
2. Хочу попробовать вои силы с тренером
Одно время, я даже ассистировал, боролся, но получается так, что остальные занимающиеся «сиротливо» делают что-то, а ты вместо того, чтобы следить за правильностью их техники, по сути, развлекаешься сам. Я не злоупотреблял этим, но, бывало, входил в азарт.
Не скрою, иногда целью было и доказать, что тренер и сам кое-что может.
Но однажды, я получил так травму, вернее старая травма «открылась». Да и не всегда ты в такой форме, что можешь кого-нибудь забороть, например. Тренер, конечно, не должен сидеть на стульчике в стороне всю тренировку, с другой стороны, брать на себя роль спортсмена, тоже не вариант.
Получилось так, после того как получил травму, что два месяца я не мог нормально двигаться. И зачем мне это?
В фитнес-клубе я предлагаю таким оплатить персональную тренировку со мной, и уже там «мериться силами».
Я сталкивался с любителями «полапать» барышень, особенно если речь идет о грепплинге, либо ощутить свое превосходство, забив или заборов их.
У меня всегда возникает вопрос – какого черта ты не стоишь с крепкими ребятами?
Ты хочешь самоутвердиться, ну так давай, побей какого-нибудь КМСа или «сборника».
Есть те, кто просто хочет пофлиртовать, «полапать». Таких я ставлю с ребятами покрупнее.
4. «Я пришел доказать всем, что мое кунг-фу сильнейшее»
Эта категория приходит, побоксировать или побороться. Всю тренировку они сами по себе, а потом хотят с кем-то постоять в парах.
У меня обычно к ним резонный вопрос – «чего ты хочешь от спарринга»?
Я не знаю его уровня, может он нокаутер, он мне сейчас «уработает» занимающихся, травмирует кого-нибудь и пр.
Если ты хочешь подраться, сейчас недостатка в промоушенах нет. На кулаках, в перчатках, по ММА, по боксу, в кимоно, в джинсах, в шоколаде, можно подраться, где угодно, можно подраться на стрелке с фанатами.
Но приходить на фитнес или в секцию, только ради этого… Тогда если ты такой боец (как правило, глядя на них, понимаешь, что он никакой и не боец), чего ты не дерешься в клетке или на ринге?
5. Доктор мне не разрешает, но я решил, что мне можно
Я ходил в один боксерский клуб, и туда пришел странный парнишка. Он сказал, что у него есть ограничения по здоровью, вернее сказал он это уже во время тренировки. У него оказалась эпилепсия.
Тренер, понятное дело, отгородил его от работы в парах, дал возможность побить мешок до конца тренировки.
Ладно ты навредишь себе, видимо, с головой он не дружил всегда, но ты же поставишь под угрозу клуб и тренера, если что-то случится с тобой.
Эти находят менее опытных, и начинают постоянно поправлять или учить. Бывают такие и со стороны. У меня персоналки с детьми, они лезут им советовать. Я предложил одному показать передвижения на снаряде «лесенке», он неуклюже попыхтел, попрыгал.
Зачем ты тогда учишь кого-то, если сам не можешь сделать базовых вещей?
Меня такие раздражали, когда я и сам занимался.
Как правило, они либо находят тех, кто им уступает, либо просто включаются на полную, когда этого не нужно делать. В любом случае, даже в контактных видах, ты избегаешь травмирующих действий, иногда обозначаешь удар, если противник раскрылся или сам нарвался на удар.
А зачем мне его отправлять в нокаут или нокдаун?
Особенно, если речь идет о возрастных спортсменах, которые занимаются для себя.
Прочтя эту статью, прикиньте, не подходит ли такое описание к вам. Если да, то может пришло время поработать над собой, разобраться со своими «тараканами», только не на тренировке, а у психотерапевта.