Разбор выгорания, усталости, потери интереса

У кого усталость, выгорание, потеря интереса к работе, жизни.
Ты уже определись: так и будешь до старости жаловаться или придёшь за помощью?

Пришло время сказать правду. Ты никогда не решишь это. Слышишь? НИКОГДА, пока трусишь.

1. Не признаёшься даже себе - а почему тебе так хреново.

У меня же всё хорошо, муж, дети, работа нормальная, деньги вроде есть. Но сил никаких

Узнаешь себя?
Твоё тело всегда знает ответ. Но ты ни-за-что его не спросишь. Ведь придется с этим дальше жить😱

Я смогу точно назвать тебе причины. Да, их обычно больше одной. Если тебе стало прямо сейчас страшно, прижми одну ладошку к животу, другую к груди и повторяй:

Признаю и принимаю весь свой страх, ужас испуг. И даю им место.

Говори, пока не отпустит.
А потом СРОЧНО записывайся на консультацию, пока можешь.

2.Чего ты так боишься? Платить, по счетам, конечно. И я не про деньги! Это самое лёгкое.

Чтобы жить в удовольствие, надо поставить себя на первое место в твоей жизни. Уже страшно?

Кто у тебя человек#1 в жизни? Небось, дети или муж. Я не зря пишу на канале про другую картину Мира, например, здесь.
Твои мысли: что правильно, а что нет - не твои мысли. Они внушённые.

Да, за новую/нового себя можно заплатить испорченными отношениями, даже потерей работы. Хотя не обязательно.

Скорее, ты не справишься сама. Вытащить из тебя прогибающуюся под мир субличность может только эксперт. А чтобы цена изменений была приемлемой, только хороший эксперт.

И упаси тебя делать резкие движения! Быстро да, категорично нет.

3. Ты можешь думать, что тебе так плохо из-за замотанности, сверх нагрузки. Но это может быть не так.
Наши человеческие потребности намного шире привычных тебе физических и социальных дел.

У меня ни на что не стоит. Ничего не радует. И энергии нет.

Это может оказаться про душевные/духовные потребности. Да, есть такие, много, но этому в школе не учат.

Если твоё Высшее Я считает, что ты что-то не то делаешь, не туда гребёшь, оно тебе не выделит топливо.

А как узнать куда не надо? Оттестировать себя. Лучше мышечным тестом, но можно по-простому. Если у тебя хороший контакт с собой, методика описана здесь, там 3 поста про тест.
Главное задавать правильные вопросы. Если идей или опыта в этом нет, лучше прийти ко мне на консультацию. Я протестирую, пиши сюда
@valery_solovanova

Ладно, если это про тебя, ставь ❤️
Если не про тебя, но всё равно интересно, ставь 👍

Буду делать разборы про других, ждите😁