Монах, который продал свой «Феррари» .
Книга "Монах, который продал свой Феррари" Робина Шармы рассказывает о богатом юристе, который, устав от материальных благ, отправляется в Индию в поисках смысла жизни. Книга предлагает идеи о том, как достичь внутреннего счастья, исполнить желания и найти свое предназначение.
- Поиск смысла жизни: Главный герой, адвокат Джулиан Мэнтл, оставляет свою успешную карьеру и отправляется в Индию, чтобы найти свое призвание и внутренний покой.
- Принципы мудрецов Сиваны: В книге представлены семь фундаментальных принципов, которые помогают людям вести полноценную жизнь:
- Саморазвитие: Книга подчеркивает важность инвестиций в себя и постоянного самосовершенствования.
- Смелость: Для достижения своих целей необходимо выходить из зоны комфорта и проявлять мужество.
- Постановка целей: Успех начинается с четкой формулировки целей и их визуализации.
10 Ритуалов Мудрецов , о которых говорится в книге .
В вашем ежедневном графике должен быть период покоя. Этот период времени может быть 15 минут, а может и все 50, в течение которого вы познаете исцеляющую ценность тишины и приходите к понимаю того, кто вы есть на самом деле. Его цель, это самообновление. Достигается оно пребыванием в одиночестве, когда вы "закутываетесь" в прекрасном одеяле тишины. Внутреннее спокойствие приносит огромную пользу: глубокое ощущение благополучия и безграничной энергии. Ваш сон станет крепче, а вы сами в повседневных делах будете ощущать приятное чувство гармонии.
2. Ритуал Физического Совершенства.
Если ты подготавливаешь своё тело, то ты подготавливаешь и свой разум.
Ежедневно выделяйте время, чтобы дать Храму Своего Тела энергичную нагрузку, разгоните кровь и заставьте тело двигаться. Вы знаете, что в неделе 168 часов? По крайней мере 5 из них стоит уделять физическим нагрузкам.
Плохая диета оказывает ощутимое влияние на вашу жизнь. Она высасывает из вас умственную и физическую энергию, влияет на настроение и препятствует ясности сознания. Как ты заботишься о своем теле, так ты заботишься и о своём сознании. Питайся преимущественно "живой пищей". Живая пища - это пища, созданная путём взаимодействия солнца, воды, земли и воздуха. Наполните свою тарелку овощами, фруктами и злаками и вы сможете жить нескончаемо долго.
Он заключается в обучении, которое продолжается всю жизнь и в постоянном расширении знаний на благо себе и всем окружающим людям. Важно знать, что знания это всего лишь возможная сила. Большинство людей знают, что им делать в той или иной ситуации. Проблема в том, что они не прилагают ежедневных усилий для применения знаний и реализации своей мечты. Этот ритуал требует ежедневного применения знаний. Регулярно читайте. 30 минут чтения в день сотворят чудеса. Сделай своим чтением то, что улучшит и тебя и качество твоей жизни.
5. Ритуал Собственного Отображения
В своей основе собственное отображение ничто иное как способность мыслить. Большинство из нас мыслят. Проблема в том, что большинство людей мыслят именно столько, сколько необходимо для выживания. Говоря об этой ритуале имеется ввиду мышление, достаточное для процветания. Например, каждый вечер, после тудового дня удалитесь в тихий уголок своего дома и размышляй о прошедшем дне. Анализируй все свои поступки, положительные и конструктивные или отрицательные, требующие исправления. Поняв, что вы сделали неправильного за день, в следующий раз вы поступите более разумно.
Подниматься с солнцем и хорошо начинать день. Сделайте раннее пробуждение вашей привычкой, основной принцип которой должен плотно укорениться в сознании, это необходимость начинать день с хорошего. Мысли, которые приходят тебе в голову и шаги, которые ты предпринимаешь первый 10 минут после подъёма оказывают сильное влияние на весь остальной день.
Музыка заставляет смеяться, танцевать, петь. Никогда не забывай о силе музыки. Проводи немного времени с ней каждый день. Когда ты чувствуешь себя уставшим или упавшим духом, послушай хорошую музыку. Это одно из лучших условий для восстановления душевного покоя.
8. Ритуал Произнесённого слова
Когда вам нужно почувствовать в себе энергию, повторяйте вслух фразу: "Я вдохновлен, дисциплинирован и энергичен" (200-300 раз подряд).
Когда вам нужно удерживать уверенность в себе, повторяйте фразу: "Я сильный, способный и спокойный". Используй эти слова, чтобы оставаться молодым и полным жизненных сил. Слова влияют на сознание самым заметным образом. Произнесённые или написанные, они являются могущественными импульсами.
9. Ритуал Гармоничного Характера
Этот ритуал ежедневных, постоянно усиливающихся действий для создания своего характера. Укрепление характера влияет на то, как вы себя чувсивуете и на то, какие поступки совершаете. Поступки переходят в привычки, а привычки управляют вашей жизнью.
"Ты сеешь Мысль, а пожинаешь Действие.
Пожиная Действие, ты сеешь Привычку.
Посеяв Привычку, ты пожинаешь Характер.
Посеяв Характер, ты пожинаешь свою Судьбу.
Каждый день вы должны делать маленькие шаги, чтобы укрепить свой характер.
Этот ритуал предписывает вам жить простой жизнью. Не позволяйте себе погибнуть в мелочах. Сконцентрируйтесь на главном, на том, что имеет для вас значение и вы перестанете жить в бешеном ритме, к которому вы привыкли. Вы перестанете ощущать, что "живёте в центре торнадо" и сможете не торопясь наслаждаться жизнью.
Цитаты , которые мне понравились :
- Ты знаешь, почему большинство людей так много спят ?
- Почему? - Потому что им действительно просто нечем заняться. Те же, кто просыпаются с рассветом, имеют одну общую черту. -Они безумны? - Очень смешно. Нет, у них у всех есть цель, которая и разжигает искры внутренних возможностей.
- В общем, так: секрет счастья простой - выясни, чем ты действительно любишь заниматься, и все свои силы отдай этому занятию.
Помни, ты не обретешь настоящего счастья, валяясь в постели, отдыхая и целыми днями бездельничая. Помнишь, как сказал Бенджамин Дизраэли: «Секрет успеха — в постоянстве цели». Счастье, к которому ты стремишься, приходит вместе с размышлениями о сто-ящих перед тобой достойных целях и последующими ежедневными усилиями для их достижения. В этом воплощена вечная мудрость — никогда не следует жертвовать главнейшим во имя незначительного.
Хорошо организованное время - это верный признак хорошо организованного ума . Сэр Исаак Питмен
Неудачное планирование времени - это планирование неудачи.
Не позволяй другим красть твоё время
Единственные границы в твоей жизни — это те, которые ты устанавливаешь для себя сам.
- Используя эти знания, каждый человек может за короткий срок легко развить свое позитивное, творческое мышление. Метод крайне прост: как только удручающая мысль заполоняет твое сознание, немедленно замени ее той мыслью, которая поднимет тебе настроение. Представь, что твой мозг похож на проектор, а каждая мысль подобна слайду.
Но я должен сказать тебе, Джон, все семь эпизодов этой истории, и сад, и обнаженный борец сумо, и желтые розы, и дорога, усыпанная бриллиантами — о ней я тебе скоро поведаю, - очень хорошо помогают запомнить те вещи, которым меня научили в Сиване. Образ сада способствует концентрации на возвышенных мыслях, образ маяка напоминает о том, что цель жизни — это жизнь с целью, образ борца сумо удерживает в центре моего внимания необходимость постоянного самопознания, в то время как розовый кабель на бедрах борца напоминает о чудесных возможностях силы воли.