Самодисциплина. Знакомо, когда резко прёт, а потом нет?

Всем знакома ситуация, когда в один момент вас начинает «переть», хочется бегать по утрам, заниматься важными делами и так далее. А потом этот запал резко пропадает. Насмотрелся мотивационных роликов, купил себе годовой абонемент в зал, а через неделю уже лежишь и пьешь пивасик. Как так происходит?

Приведу пример:
Представим себе любую простую болезнь, например, обычную простуду. Почему одни болеют, а другие - нет? Побывав в одной и той же ситуации один сляжет на неделю с температурой, а другой ничего даже не почувствует. Их организмы изначально были в разном состоянии. Один пьет алкоголь, есть все подряд, не заморачивается по поводу своего здоровья. У другого сильный иммунитет, тренировки, здоровое питание, нет сильного стресса и тд. То есть причина в образе жизни. Первый человек что-то не то делает со своим организмом, поэтому любой вирус провоцирует болезнь - аномальное состояние. Но как и любое аномальное состояние болезнь нужна, чтобы дать организму отдых. Это некая передышка. Она объективно нужна организму. Так что любое аномальное состояние является следствием нашей ежедневной деятельности, для того, чтобы решить задачи, которые не решаются во время этой самой ежедневной деятельности.

Очень простая вещь: вы резко хотите что-то делать, вас начинает «переть», мотивация из всех щелей лезет - это аномальное состояние. Но ни один организм не может всю жизнь провести в аномальном состоянии. Он всегда возвращается в норму. Поэтому такое состояние проходит также резко, как и обычная болезнь.

Если пруха - это аномальное состояние, то это следствие ежедневного поведения. И нужно это состояние чтобы решить то, чтобы ежедневно не решаете. Вам даются какие-то силы на реализацию себя, спорт, проекты и так далее. Однако, в лучшем случае, эти силы ни на что не тратятся, а в худшем - тратятся на бесполезные и вредные вещи. Что происходит? Тело теряет баланс. Энергия должна быть потрачена, при чем, с умом. Но мы этого не делаем. Поэтому, сталкиваясь, с вирусом в виде мотивационного ролика срабатывает триггер аномального состояния и начинается «пруха», хоть ночью вставай и иди на пробежку и пилить проекты. Но вирус срабатывает только на тех, кто неправильно распоряжается энергией. Поэтому не удивляйтесь, если чувствуете прилив дикой мотивации. В вас копятся силы, которые вы не используете. В один момент они резко вырываются и потом также резко заканчиваются. Такие циклы - это прямая закономерность ежедневной деятельности. Сначала вы ничего не делаете и занимаетесь откровенной хуйней, а потом заболеваете недельной мотивашкой. Все очень просто и последовательно.

Любое аномальное состояние - это экстренная кнопка организма. Нельзя на волне супер-мотивашки стать супер продуктивным и супер успешным до конца жизни. Организм к такому состоянию не привык. Так что если вы хотите испытывать такое состояние на постоянке, то придется к этому идти постепенно, шаг за шагом, образуя правильные привычки, мышление и действия. К этому нужно просто приучить свой организм, сделать это для него нормой. Опять же возьмем аналогию с болезнью. Например то, что для молодого парня является болезнью - для старика уже нормальное и привычное состояние. Почему? Потому что изменения были постепенными и незаметными. То, что для вас может являться состоянием невиданной мотивации - для кого-то уже обычное состояние в течение дня.

Так что пользуйтесь своей энергией для нужных и правильных дел, доделывайте их до конца. А чтобы понять, где нужно дожать можно прислушаться к своей совести. У всех она по разному работает, но поможет точно, хоть к ней бывает и неприятно прислушиваться.