Молочные продукты и болезни

МНОЖЕСТВО ЛЮДЕЙ СЧИТАЕТ, ЧТО НЕ МОЖЕТ ПРОЖИТЬ БЕЗ МОЛОЧНОЙ ПРОДУКЦИИ, БУДЬ ТО СЛИВКИ В УТРЕННЕМ КОФЕ, МОЛОКО ИЛИ ЙОГУРТ, ДОБАВЛЯЕМЫЕ В МЮСЛИ, СЫР ИЛИ МАСЛО НА БУТЕРБРОДЕ.
⠀
😎Однако эта пища может существенно усложнить жизнь — она забивает печень, вследствие чего в организме задерживаются токсины. Кроме того, молочные продукты создают избыточную нагрузку на поджелудочную железу, что вызывает повышенную инсулинорезистентность.
⠀
🤔У тех, кто чувствителен к молоку и его производным, они вызывают малабсорбцию, то есть нарушение всасывания питательных веществ из пищи вследствие воспаления пищеварительной системы. Кроме того, у многих они провоцируют аллергию, например на пыль или пыльцу.
⠀
😨Эта пища «кормит» вредоносные микроорганизмы, вызывающие целый букет заболеваний. Если вы страдаете какими-либо из заболеваний или симптомов, приведенных ниже, сократите потребление молочной продукции, а лучше полностью от нее откажитесь, хотя бы на время.
⠀
🤕Заболевания:
⠀
❗️Если вы страдаете любым из следующих заболеваний, откажитесь от всех молочных продуктов до выздоровления.
⠀
⚠️Целиакия,
⠀
⚠️болезнь Крона,
⠀
⚠️колит,
⠀
⚠️синдром раздраженной толстой кишки,
⠀
⚠️дивертикулит,
⠀
⚠️любой другой тип воспалительного заболевания кишечника,
⠀
⚠️хронический синусит,
⠀
⚠️внезапная остановка дыхания во сне,
⠀
⚠️вирус Эпштейна — Барр/мононуклеоз,
⠀
⚠️тиреоидит Хашимото,
⠀
⚠️гиперфункция щитовидной железы,
⠀
⚠️болезнь Грейвса,
⠀
⚠️хронические ушные инфекции,
⠀
⚠️простуда,
⠀
⚠️заболевание печени,
⠀
⚠️ожирение печени,
⠀
⚠️подагра,
⠀
⚠️промежуточный цистит,
⠀
⚠️прыщи,
⠀
⚠️инфекции мочевыводящих путей,
⠀
⚠️кандидозы,
⠀
⚠️экзема,
⠀
⚠️псориаз,
⠀
⚠️сезонные аллергии,
⠀
⚠️болезнь Лайма,
⠀
⚠️синдром хронической усталости,
⠀
⚠️фибромиалгия,
⠀
⚠️ревматоидный артрит (РА),
⠀
⚠️волчанка,
⠀
⚠️вирус папилломы человека (ВПЧ),
⠀
⚠️синдром Рейно,
⠀
⚠️диабет,
⠀
⚠️гипогликемия,
⠀
⚠️полипы,
⠀
⚠️узелки,
⠀
⚠️остеопороз,
⠀
⚠️бактериальная пневмония,
⠀
⚠️повреждения мозга,
⠀
⚠️синдром поликистоза яичников,
⠀
⚠️эндометриоз,
⠀
⚠️чрезмерный рост бактерий в тонкой кишке,
⠀
⚠️инфекция H. pylori,
⠀
⚠️все аутоиммунные болезни и расстройства,
⠀
⚠️желчные камни,
⠀
⚠️заболевания желчного пузыря,
⠀
⚠️псориатический артрит,

⚠️воспалительные процессы

⚠️ Запор

⚠️гипотиреоз,

⚠️колики в животе,

⚠️боль в животе,

⚠️головокружение,

⚠️состояние, предшествующее ожирению печени,

⚠️вялая работа печени,

⚠️хроническая усталость,

⚠️учащённое сердцебиение,

⚠️симптомы менопаузы,

⚠️покалывание,

⚠️нечувствительность,

⚠️плохое кровообращение,

⚠️воспаление желчного пузыря,

⚠️желудка,

⚠️тонкой и/или толстой кишки,

⚠️потеря волос,

⚠️постназальный синдром,

⚠️тяга к сладкому,

⚠️избыточный рост грибка Саndida,

⚠️чувствительность к пищевым продуктам,

⚠️приступообразные ощущения жара,

⚠️боли в теле,

⚠️боль в суставах,

⚠️воспаление суставов,

⚠️слезотечение,

⚠️глазная сухость,

⚠️нечеткое зрение,

⚠️плавающие «мушки»в глазах,

⚠️ звон или гудение в ушах,

⚠️эмоциональное переедание,

⚠️гормональный дисбаланс,

⚠️головные боли,

⚠️изжога,

⚠️спутанность сознания,

⚠️диарея,

⚠️ заложенные уши,

⚠️pеакции на гистамин,

⚠️вздутие,

⚠️застойные явления,

⚠️трудности при глотании,

⚠️крапивница,

⚠️пищеварительный дискомфорт,

⚠️увеличение веса,

⚠️предменструальный синдром (ПМС).

Из книги Энтони Уильяма "Еда, меняющая жизнь".