Сахарный диабет

Заботишься о здоровье?
⠀
Тогда вот тебе статья, над которой стоит задуматься. ⠀
Вы думаете, мне приятно писать об этом? Не очень .
⠀
☝Но предупредить, обосновать, напугать смогу. Обратимся к статистике, науке и здравому смыслу.
⠀
Что такое диабет (по мнению Википедии и института здоровья, понятным языком): заболевание связанное с нарушением усвоения глюкозы (! а это наш единственный и самый мощный вид топлива), в результате чего развивается стойкое увеличение содержания глюкозы в крови. Плюс идет отличный бонус на Новый год: нарушением всех видов обмена веществ: углеводного, жирового, белкового, минерального и водно-солевого. Не хилый такой бонус, да?
⠀
А теперь моё определение диабета: заболевание связанное с неосознанным поеданием сладкого после жирного! ТОЧКА!
⠀
Сейчас обратимся к статистике и здравому смыслу, а затем скажу как легко и просто быть здоровым от этой херни.
⠀
Население России 150 000 000 человек (!запоминаем). Около 10 000 000 чел. с диагнозом сахарного диабета. Это то что выявила медицина. Но зная как она работает (явно медики не вкладываются на 100% в свою работу), то ещё 20 000 000 не выявлено. Короче 30 млн. из 150 млн (это 20%) - вот примерно столько у нас в РФ диабетиков. А вообще кому надо ходить по больницам после 50 лет?)
⠀
И не думай что этот недуг появляется за один день, или за один месяц. Нет! Это все начинается с детства, когда после жирной еды ты пьёшь чай со сладким. Понял? Расшифрую… ЖИР (жирная пища) в крови задерживается на 8-12 часов, а УГЛЕВОДЫ (глюкоза) на 1-2 часа максимум, т.е. сахара расщепились и глюкоза довольно быстро впиталась и разнеслась по клеточкам.
⠀
НО ЖИР задерживает глюкозу в крови до тех пор пока он сам не впитается в клетки. Получается что если мы едим СЛАДКОЕ после ЖИРНОГО (в течении 8-12 часов), то мы встаем на медленный путь САХАРНОГО ДИАБЕТА. Ведь помним что медицина говорит: "в результате чего развивается стойкое увеличение содержания глюкозы в крови», от того что у нас жирное еще не ВСАСАЛАСЬ. Думаю ты уловил суть и идею.
⠀
И что теперь? Не есть сладкое? Выход есть… А теперь самое интересное
⠀
🔥Продолжение в слайдах👇🏼