November 6, 2023
Модуль 1. Урок 4. ОПОРА. Практическая часть. Живот как кристалл
- Выполняется сидя. Простраиваем энергетический каркас.
- Настраиваемся на центр живота, удерживаем там внимание. Дышим животом.
- Берём из пространства чистую искристую энергию, на вдохе наполняем центр живота, на выдохе концентрируем и уплотняем. Делаем не менее 9 вдохов.
- Светоносная энергия в центре живота начинает закручиваться по часовой стрелке (если смотреть сверху) как галактика.
- Удерживаем внимание на галактике, она начинает вытягиваться по центральной оси и немного в ширину, формируя кристалл.
- 15 минут держим внимание одновременно на вращении галактики и росте кристалла.
- Подаём световой импульс из галактики на кристалл, наполняем светом узлы, рёбра и грани. Следим, что бы кристалл не расходился сильно в ширину, а рос вверх вокруг оси.
- Собираем форму, удерживая внимание структуре и кристаллической матрице (5-10 минут).
- Расслабляем живот, отслеживаем форму кристалла, она должна сохраниться.
Продолжительность практики 30-40 минут.
купить книгу Опора на абсолютное как основа внутреннего баланса
купить книгу Струнный ряд и процессы в Мiроздании