Причины потери энергии #1
Как понять, что у вас нет энергии?
В современном обществе люди сталкиваются с самой главной своей проблемой - они очень устают. Мы теряем свою энергию каждый день и совершенно не умеем ее восстанавливать. Хроническая усталость, отсутствие сил, бесконечная сонливость - это то, с чем ко мне обращается каждый второй клиент.
На одной из консультаций я общалась с молодой женщиной, которая не может довести ни одного дела до конца. Возникает идея, появляется вдохновение, начинает складываться какой-то проект и... ничего не получается!
То же самое у нее происходило в отношениях с мужчинами. Романы заканчивались, не получив никакого развития. "Я ничего не могу делать, все время хочу спать, мне ничего уже не интересно. Мне ничего не нужно. И я не знаю, где мне взять силы для того, чтобы просто жить." Говорила она мне.
Разбираясь в причинах таких состояний, я часто сталкиваюсь с тем, что клиент просто энергетически обесточен. У него сели батарейки. Я это называю выгоранием. Когда по разным причинам человек теряет вою энергию, и в какой-то момент источник его энергии угасает.
Люди пытаются жить на силе воле и опираясь на свои физические возможности. Но этот путь приводит их к еще большей потере энергии. Почему так происходит - это отдельная тема. И это тема другого разговора...
Сейчас я расскажу про несколько признаков, по которым вы можете понять, что у вас реально есть проблемы с энергетическими ресурсами:
Проснувшись с утра, вы чувствуете себя такой же уставшей, как и ложились. Вы не восстанавливаетесь во время сна и ваше утро не бодрое. Вы просто заставляете себя встать и идти что-то делать.
2. Даже если вы долго спали в течение дня, вы чувствуете сонливость и вялость
Как будто вы тащите на себе тяжелый груз. Каждое ваше действие дается вам с усилием.
3. Вы не чувствуете вкуса жизни
И даже прием пищи превращается в механическое действие, когда еда вас не заряжает. И все кажется пресным и одинаковым. Вам практически все равно что есть.
У вас нет сил заниматься спортом, активными делами… Вы отказываетесь ходить в гости, на какие-либо мероприятия, вам хочется просто побыть дома, полежать. Вы предпочитаете людям и обществу изоляцию, и одиночество.
Солнце за окном или красивые пейзажи. Вам все равно что вы на себя надеваете. Вы не получаете удовольствия от своего внешнего вида. В моей практике есть клиенты, красивые молодые женщины, которые все время ходили в одной и той же одежде. Чаще всего это были джинсы и водолазки, чёрных, серых, коричневых тонов... Вам не нравится себя наряжать.
5. Вы быстро раздражаетесь, и эти раздражители находят вас повсюду
Плач ребенка у соседей, шум машин за окном, громкий голос коллеги в офисе… Ваши родные и близкие. Вас бесит все!
Вы очень быстро впадаете в состояние обиды и жалости к себе, причем эти слезы могут возникать вообще на пустом месте, когда вы даже не понимаете, почему вам так грустно и жалко себя.
Вы просто живете по привычке, по какому-то своему обычному сценарию, в вашей жизни ничего не происходит. Многие это называют стабильностью.
Но часто это показатель того, что у вас просто нет энергии для того, чтобы привлечь в свою жизнь новые события и возможности. Ваше болото тихое и спокойное, но это всегда болото. И в нем стоячая вода. И это отсутствие энергии.
ВАЖНО! Если вы узнали себя хотя бы в одном из пунктов выше, то либо у вас уже проблемы с энергией, либо скоро начнутся!
В моем аккаунте Инстаграм: https://instagram.com/soul_master_lara есть очень много постов на тему энергии по хэштегу #энергия_лф
Зайдите, почитайте, если эта тема у вас откликается! Обязательно читайте следующие статьи, там я разберу ПРИЧИНЫ, из-за которых пропадает энергия