Кейс Елена. Наладила контакт с собой и отношения с мужем за 15 сессий.
1) Пришла с запросом самоидентификации: кто я и какой я человек?
Не было глубинного принятия себя
2) Сложно контролировать себя, тратит много сил на внутренние разговоры и переживания
3) Постоянно провоцировала мужа, пыталась вывести на эмоции, в голове был вопрос “Почему она вышла за него замуж”
4) Нет понимания, как расти по карьерной лестнице
5) Киста на яичнике
6) Большой страх как окружение начнет принимать ее такой, какой она является
7) большой гнев и обида на отца.
5 лет была в терапии в психоаналитическом подходе. Хорошо умела рефлексировать свои эмоции, но глубинного принятия себя не происходило.
Решила попробовать прийти в терапию ко мне по совету.
Самый первый запрос был психосоматического характера - киста на яичнике. После одной сессии, киста сдулась и ушла, после этого Елена приобрела у меня пакет услуг на 15 сессий
Мы работали в подходе по 5 сессий. На каждый пул сессий Елена приходила с запросом, мы его уточняли, чтобы можно было отследить динамику терапии и взаимодействия.
С чем сталкивались в течение работы:
- Был большой страх как окружение начнет принимать ее такой, какой она является.
- Был большой гнев и обида на отца.
- В отношениях с мужем часто происходило внутреннее непонимание почему она замужем за этим человеком и часто хотела его довести до сильного эмоционального состояния.
- Приходила с вопросами и хотела понять, какой она человек, вопросы были очень экзистенциального характера, искала ответы в библии и церкви, не находили их.
- Задавалась вопросами: Какая я на самом деле? Какая я как женщина? Какая я как дочь, как жена? “Я как фрагментированный пазл и детальки никак не соединяются. Если я увижу какие-то части себя, то боюсь не справиться с чувствами на этот фрагмент. “
- Знакомилась со своими сторонами и теневыми аспектами психики
- Принимала свои теневые аспекты психики и выстраивала свою жизнь, имея контакт с этими частями себя.
- Разряжали внутреннюю агрессию, чтобы она не вызывала психосоматическое заболевания
- Училась самостоятельно выдерживать и справляться со своими интенсивными эмоциями
- Изучала в терапии в какой позиции чаще всего проявляет себя в жизни и изучала новые паттерны проявления и поведения себя в обществе и с близкими
- Училась различать телесные реакции, не уходить из-за них в отреагирование
- 15 сессий и каждая сессия была направлена на изучение текущей ситуации,
- Проживали интенсивные чувства относительно родителей, поступков отца и принимала опыт родителей как опыт родителей, не относящийся к ней. - Работали с принятием сексуальности и изучения себя в сексуальном контакте с мужем.
- Проработывали родовые сценарии, чтобы выстроить правильную иерархию в психике и родовом взаимодействии.
✔️ После каждой сессии Елена обращала внимание, что ей все спокойней и замечала как мир иначе выстраивает с ней коммуникациию и взаимодействие
✔️ Отец сам стал проявлять больше инициативы для коммуникации, предложил финансовую помощь, если она необходима.
✔️ Контакт с мужем углубился, в нем появилось больше принятия и истинного глубинного выбора и принятия своего партнера
✔️ Сексуальная жизнь обрела новые возможные взаимодействия, которые удовлетворяют обоих партнеров
✔️ Стала более материальная и заземленная, перестала искать ответы в духовенстве
✔️ Начала больше ощущать себя в присутствии в своем теле и в своей жизни
✔️ Появились силы смотреть в себя, свои эмоции, открывать новые части себя и изучать себя.
✔️ Появилась ответственность за себя и свою жизнь. "Куски начинаю собирать, как куски себя, что склеивается в единую личность".