July 6, 2024

Ошибки при формировании пищевого поведения у ребенка, которые могут сформировать РПП

Что такое РПП?

Это ряд поведенческих симптомов,связанных с нарушением процесса принятия пищи.( нервная анарексия, булимия, психогенное переедание) А так же заедание стресса, тревоги, одиночества и тд

Сразу хочется отметить, что еда может быть частью заботы и внимания, но здесь речь о систематических действиях.

1 Малышу предлагают грудь каждый раз, когда плачет, капризничает

2 Кормят под присмотром мультиков или чтения книжек

3 Наказывают с помощью ограничения еды и за плохое поведение

4 Заставляют доедать не любимые блюда любой ценой,а любимую пищу не ограничивают в порциях

5 Поощряют вкусной едой за хорошее поведение или правильные поступки

6 Дают вкусняшки , чтобы пожалеть во время болезни, успокоить после получения травм, уменьшить обиду или неприятные эмоции после визита к врачу

7 обещают какие либо поощрения за хороший аппетит

8 Постоянно сравнивают аппетит ребенка с аппетитом других детей

9 критикуют фигуру ребенка ( избыточная масса тела или худоба)

Как можно помочь ребенку подружиться с едой?

Слушать его вкусовые предпочтения и не заставлять есть, что он не любит

Правильно и красиво формировать блюдо, чтобы вызвать аппетит у ребенка

Если ребенка с детства приучить к здоровому отношению к еде, то у него не появится желание решать свои проблемы с помощью еды.