МАСА ПЕРУАНСКАЯ- ТЕСТОБУСТЕР?

Многие слышали про такую добавку как "Maca".

Мака в медиа считается как тестобустер, то есть она должен повышать тестостерон. Но, научная литература говорит об обратном.

-В 12-дневном двойноном слепом плацебо-контролируемом рандомизированном параллельном исследовании, мужчины принимали маку 1500 и 3000 мг, и по результату через 8-12 недель у них улучшалось сексуальное желание, но тестостерон при этом, не изменился.

-Следующее исследование анализировало влияние маки на спермограмму. Результат: Лечение макой привело к увеличению объема семенной жидкости, количества сперматозоидов на эякулят, количества подвижных сперматозоидов и подвижности сперматозоидов. Уровни гормонов в сыворотке не изменились при лечении макой. Увеличение количества сперматозоидов не было связано с дозой маки.

Вывод: MACA не повышает тестостерон, но улучшает либидо, и положительно влияет на спермограмму. В обычной банке доза 500 мг, для аналогичного результата, следует принимать 1500 мг, то есть 3 таблетки в день.