Приятное с полезным

ПОЧЕМУ ВЗРОСЛЫМ ПОЛЕЗНО ЛЕПИТЬ ИЗ ПЛАСТИЛИНА.
⠀
«Да мне бы до дома доползти и в смартфоне/книге/тв залипнуть. Да ещё муж, дети, ужин - какое рисование?!», возмутитесь вы.

✨Сейчас кое-что расскажу:
⠀
🔺У нашего мозга есть два режима: исполнительный (фиксация и выполнение конкретных задач) и блуждающий (спокойный, свободный).
⠀
🔺Когда вы входите в режим блуждания, вы создаете внутреннее пространство, которое начинают заполнять мысли, идеи и прозрения, до тех пор находившееся в подсознании.
⠀
🔺ваша способность слышать себя, свой дух, ловить мысли «с потока» напрямую связана с тем, умеете ли вы отпускать сознание в «свободное плавания» блуждания.
⠀
🔺 Не нужно быть йогом, чтобы входить в это состояние. Все просто и легко применимо, как я люблю.
⠀
🌪Каким образом можно войти в состояние блуждания:
⠀
- Прогулка
- Душ
- Созерцание природы
- Лепка
- Рисование
- Вышивание
- Вязание
- Кулинария
- Художественная выставка
- Садоводство
- Медитация, дыхательные практики
- Массаж
- Музыка
⠀
🔝 Мой топ: танцы, музыка, езда за рулем, рисование.
⠀
🔺 Как видите, очень много вариантов через творчество.
⠀
☀️А с точки зрения астрологии так и вообще, творчество это и есть проявление наше духа, главная энергетическая артерия, которая питает и устанавливает связь с ... с тем, что выше 😉