Медитация на Внутреннюю опору
Салем қыздар!
Сендерге ішкі күйлеріңді жақсартатын керемет медитация дайындап қойдым.
-жолдасыңыздан үнемі көңіл бөлуін талап ету
-жігітіңізден айыра алмау және оған тәуелдену
болса, медитация сендерге көмектеседі.
Медитация шынымен өте күшті. Менің есімім Жанель психолог, 1000- нан аса кеңес өткіздім және осы медитацияны 100 шақты қыздар жасады. Олардың пікірлері міні:
Медитация жасамас бұрын осы видеоны қарап шығыңыз👇🏼
Медитацияға қалай дайындалу керек?👀
-саған ыңғайлы және қауіпсіз бөлмеде бол. Мүмкіндігінше жұмым орнында, машинада болмаған жөн.
-саған ешкім кедергі келтірмесін.
-ыңғайлы киімде киін, көрпе жамыл.
-егер қатты ұйқың келіп бара жатырса, отырып жаса.
Саған ыңғайлы болу үшін медитация 2 тілде де жасалған.
Өзіңді қалай сезініп тұрсың? Не сезіндің? Кері байланыс беруге мүмкіндік бар. 🫂💛Сенің сенімділігіңе алғыс айтамын, сенімен болған психолог Жанель🌿