Как читать книги с пользой для жизни?
Я, Станислав Тен - сертифицированный коуч. Помогаю найти свой путь и активировать скрытый потенциал⚡️
• Прошел путь: от очень неуверенного и закомплексованного человека до руководителя производства, коуча, автора курса и блогера.
• Больше 10 лет изучаю тему саморазвития и самореализации - все испытываю на себе.
• Заплатил 2 млн ₽ за знания, ошибки и понимание того, «что» работает, а «что» — нет.
• Моя миссия: “Быть проводником в эволюции людей, поддерживать и вдохновлять на изменения”.
• Мои суперспособности: системное мышление, усиленное вниманием к деталям.
Хотите также говорить о себе? Записывайтесь ко мне на бесплатную консультацию
Здесь я рассказал, как мгновенно увеличить скорость чтения книг на 30-50%.
А вот несколько приемов, которые помогут вам получить максимум от прочтения книг:
Когда вы беретесь читать ту или иную книгу - задайте себе вопрос: "Для чего я собираюсь прочитать эту книгу? Ответ на какой(ие) вопрос(ы) я хочу получить?" - то же можно делать и с оглавлением.
В первую очередь - вы отсечете большинство ненужных вам книг.
Во вторую - меньше потратите времени и энергии на чтение "воды" (а она неизбежно присутствует в любой книге), потому что нам легче фокусироваться тогда, когда мы знаем "что" искать.
Прием №2. «Осмысленное чтение»
Непременно отслеживайте собственные реакции на прочитанное. То, что вызывает у вас интерес или требует больше времени на размышление - уделите этому время и внимание прямо сейчас. Иначе вы рискуете никогда не вернуться к этому, и возможно, потеряете шанс на получение инсайта.
Именно "разжевывание" интересной и полезной информации - улучшает усваиваемость материала в целом и позволяет вам легче её запоминать.
Мы - то, что мы едим. (с) Гиппократ
Это касается не только пищи, но и вообще всего, что мы употребляем в себя. В том числе и книги.
Поэтому представим, что книга - это та же еда. В ней есть: белки, углеводы, жиры, клетчатка, микроэлементы и вода.
Поэтому для каждого стикера (цвета) будет свое назначение - цвета вы можете назначить на свое усмотрение. У меня вот так:
Розовый - клею внизу. Это белки - основа нашего организма. То, что позволяет нам функционировать.
Это инсайты, лайфхаки, полезные советы - то, что можно сразу же применить в жизни или внедрить в качестве привычки.
Оранжевый - клею сверху. Это углеводы - источник сил и энергии.
Это то, что заставляет нас задуматься, мотивирует, вдохновляет, о чем можно поразмышлять. Углеводы можно выписывать себе и перечитывать.
Желтый - клею сбоку. Это жиры - то, что делает пищу вкуснее, как и чтение.
Это то, что приятно читать, но в жизни оно, скорее всего, не пригодится.
Зеленый - клею сбоку. Это клетчатка - то, что помогает переваривать пищу.
Это цифры, факты, даты, события - справочная информация. Это та информация, к которой, в случае чего, можно обратиться по необходимости.
Голубой - клею сбоку. Это микроэлементы - то, что делает пищу богатой, насыщенной.
Это цитаты, интересные случаи, исследования, анекдоты и т.д. То, что можно использовать в разговорах, чтобы разбавить беседу и т.д.
Не забудьте поделиться со своими друзьями, чтобы и они читали с умом ;)