Надежда Чернышова рекомендует москвичам сохранять шапки и оптимизм этой весной

Как одеваться в период температурных колебаний?

Несмотря на календарную весну, в Москве и Подмосковье сохраняется прохладная погода, и терапевт Надежда Чернышова советует не спешить убирать зимние аксессуары. По её словам, многослойная одежда и головные уборы помогут избежать переохлаждения.

— Основной принцип — адаптивность. Шапку и шарф стоит брать с собой даже при выходе из дома ненадолго. Если станет теплее, их можно снять, а утром или вечером — снова использовать. Это особенно актуально при резких перепадах температуры в течение дня, — подчеркнула специалист.

Источник: stanural.ru