March 6, 2024
Программа на 90 дней
- Ознакомление с первыми шагами и подпись декларации
- Недельный самоанализ текущего состояния
- Определение сильных и слабых сторон.
- Составление списка целей, мечт и письмо будущему "я"
- Понимание себя и своих ценностей
- Исследование личных ценностей и убеждений.
- Разработка личной миссии.
- Применение аутентичности к поставленным целям и разбивка на сроки/приоритеты
- Разработка плана действий
- Изучение методов эффективного планирования.
- Создание персонального плана на следующие недели.
- Установление ежедневных рутин.
- Работа с Навыками и Привычками
- Обучение навыкам, необходимым для достижения целей.
- Формирование положительных привычек.
- Регулярные отчеты и коррекция плана, основанные на прогрессе.
Преодоление препятствий и мотивация
- Управление трудностями и поддержка
- Изучение стратегий преодоления трудностей.
- Внутренняя и внешняя поддержка.