April 9, 2019

Как начать читать больше

  1. Сделайте чтение привычкой. Чтение, само по себе, не сложная задача, просто большинству из нас не хватает времени на ее выполнение. Начните с 15 минут в день и увеличивайте постепенно время. + выделите себе определенное время, допустим с 7 до 8, на чтение и не занимайтесь ничем другим в этот отрезок.
  2. Всегда ходите с книгой. Необязательно, что она будет печатного формата. Я предпочитаю электронные книги, потому что они "компактнее" и их удобно брать с собой. Вы начнете читать, с большей вероятностью, если книга будет под рукой.
  3. Используйте освободившееся время. Если вы пользуетесь общественным транспортом, то читайте там. Если у вас есть свободное время и вы используете его для того, чтобы сидеть в социальных сетях, то лучше почитайте. Поверьте, так вы будете ощущать себя гораздо лучше.
  4. Если ощущаете переизбыток книг, то оставьте их на какое-то время. Займитесь чем-то еще, это пройдет.
  5. Следите за прогрессом. Это можно сделать с помощью специального разворота в ежедневнике, списка в телефоне, приложений или обычного листа бумаги. В конце года будет приятно посмотреть на количество прочитанных книг. Я даже видела трекеры, где можно отслеживать время, за которое была прочитана книга, сколько страниц было прочитано за день. Но мне лень так делать, я просто вычеркиваю книги из списка.

Фото: bonniepangart