Здоровье Человека.
Здоровый Человек - Счастливый Человек.
Конфигурация человека на сегодня такова, что напрягаться не в его характере.
Проблемы хочется решать одним нажатием кнопки, особенно молодёжь. Вопросы со здоровьем так же предпочитает решать не сам и как можно проще и дешевле. К сожалению для большинства на сегодня, это невозможно.
1) Человеку нужно беречь здоровье, как кафтан с нову, с раннего возраста - чтобы было дешевле, но не уверена в простоте. Профилактика наше - ВСЁ. То есть максимальное прикладывание усилий, чтобы здоровым. Это должен быть стиль жизни - быть живым и здоровым во всех смыслах.
2)Коль уж здоровье подорвали, с разной степенью тяжести, так или иначе придётся разбираться. Вероятно огорчу искателей простых решений, при уже существующей проблеме простых решений - НЕТ. Придётся приложить ещё больше усилий чтобы из минуса выйти в "0" и набрать положительных результатов, которые также необходимо поддерживать на должном уровне.
Система человек - сложная система во всех смыслах. Современная медицина поделила человеческое тело на части и каждый "специалист" специализируется на своей части. Организм не рассматривается, как единое целое. Даже если допустить, что кто-то из представителей академической или нетрадиционной медицины и говорит о человеческом организме, как о сложносочинённом и рассматривает организм не деля на части, то не учитывается то, что лежит за гранью понимания, осязания, осознания и так далее.
Это как с незнанием закона. За несоблюдение закона, так или иначе, придётся нести ответ.
Вы возразите. - А как же Китайская медицина, Аюрведа и многое другое?
Отвечаю. - Да. Частично будете правы. Но, здесь тоже есть ограничения. Нет всеобъемлемости.
Тема эта глубокая и сложная, необходимо разбирать основательно. Но не сегодняшняя тема разговора.
Что же касается темы сегодняшней, возвращаемся к сложности человеческого существа. Как говорится: " Без труда не вынуть рыбки из пруда." Если вы сами не будете трудиться по отношению к себе, вам никто помочь не сможет. Не знаете что делать, это другой разговор. Можно начать с познания себя самого. Насколько хорошо вы знаете своё тело в котором находитесь, хотя бы на уровне анатомии школьной программы? Насколько хорошо вы чувствуете своё тело? Знаете ли вы, где в теле напряжённые участки? Что вы сами можете с этим поделать?
С этими вопросами я "пристаю" к своим клиентам регулярно. Я учу их чувствовать своё тело. Если необходимо просвещаю в области анатомии и физиологии. Настаиваю на выполнении простых физических упражнений. И честно говорю, что не смогу помочь, если человек не хочет помочь себе сам.
Есть области жизни в которых можно только направить и показать возможный путь, а дальше выбор самого человека следовать указанному пути или искать другие возможные варианты, или не делать ничего.
