Как всё успеть и выстроить баланс между бизнесом и жизнью?

Эта статья для вас, если:

– Вы по уши в работе, а денег всё не становится больше

– Вам постоянно не хватает времени на хобби и собственные желания, на простые женские кайфушки, да и просто на жизнь!!!

– Задач море, времени нет, усталость хроническая и постоянное чувство вины перед детьми, которым уже 10 раз за вечер отвечаешь "сейчас, мама закончит и через 2 минутки придёт"

– Вы работаете 25/8, понимаете, что сил совсем не осталось и чувствуете, что скоро эта система рухнет как карточный домик

– Чувствуете себя неуверенно и не можете выстроить достойную коммуникацию с клиентами / партнером / подрядчиками / сотрудниками

– Достигли финансового потолка и не понимаете куда двигаться дальше

– Чувствуете в себе потенциал, хотите масштабироваться, но страшно и не понятно, как делегировать

Время чтения статьи 11 минут.
Готовы? Тогда к сути!🚀

Приветствую тебя, мой дорогой Эксперт или Предприниматель!

Я невероятно рада познакомиться с тобой и знать, что ты читаешь эту статью, потому что именно эта статья сильно облегчит тебе жизнь.
Я тоже обязательно представлюсь (это же знакомство 😉), но чуть позже, поскольку сейчас это не так важно.

А важно другое, я сама когда-то:
- строила бизнес в декрете
- начинала свою экспертную деятельность с 2мя детьми
- и выслушивала бОльные комментарии от родных о том, что "мне ничего и никто не нужен, кроме моей работы", и вообще "скоро муж от меня просто уйдёт, а я останусь никому не нужная со своими детьми"

Уже более 5 лет я являюсь предпринимателем и общаюсь с большим кол-вом своих коллег из разных ниш, с разным опытом и уровнем дохода и разными целями.

И поэтому мне посчастливилось узнать все проблемы бизнес-жизни и ежедневную рутину, с которой все мы каждый день сталкиваемся.

Но о чём еще ЕЖЕДНЕВНО болит голова
большинства Экспертов и Предпринимателей?🧐

– Я 24/7 в бизнесе и полностью погряз в операционке и рутинных задачах

– Нет возможности даже вздохнуть, потому что всё тащу на себе

– Где найти того самого волшебного ассистента, который разгрузит и как правильно выстроить взаимоотношения?

– А клиентов по пальцам пересчитать, как уже начать стабильно зарабатывать?

– Дома хаос, муж недоволен, дети предоставлены себе, а я постоянно испытываю чувство вины, о каком отдыхе вообще речь?!

– Да и вообще надоело топтаться на одном месте!
Я хочу выстроить бизнес так, чтобы стабильно зарабатывать и при этом успевать уделять время и семье и себе, чтобы и работа и отдых были в балансе

Признавайтесь, похоже на вас?

Если нет, то вы оказались тут случайно, и у вас все в порядке!

А тем, кто себя узнал — предлагаю разобраться...

Но для начала я предлагаю тебе разобраться, что вообще такое БАЛАНС?

- Я что по-твоему не знаю, что такое баланс?! - Знаешь, знаешь! Важно понять, что будет балансом для тебя?

Есть такое понятие как Work-life balance - это разделение профессиональной и личной сфер, где они друг друга взаимодополняют. Если вы верно выстроили баланс, то вы получаете удовольствие от своей деятельности, эффективны в работе и при этом успеваете жить насыщенной и разносторонней жизнью.

Есть люди, которые обожают своё дело и бизнес для них - это не работа, это часть жизни. Иногда настолько вплетенная в неё, что грань очень слабо прослеживается.
Для такого человека идеальное соотношение work-life balance будет 70/30% и для него это будет очень гармонично.

А для кого-то семья на первом месте и важно, чтобы рабочие процессы занимали не более 40% времени, потому что работа - это как отдельный процесс, от которого хочется отдохнуть. И это тоже ок!

И помни❗
Нет баланса = привет выгорание!
Если ты понимаешь, что работаешь забегами - сначала ввязываешься в любую движуху, а потом опускаются руки и даже на силе воли не можешь сдвинуться с места, не говоря уже о мотивации - в первую очередь проработай баланс!

Поэтому для начала я все-таки предлагаю тебе разобраться, что для тебя будет являться идеальной формулой баланса?

И когда ты определился с тем, какая твоя индивидуальная формула work-life balance, можно двигаться к конкретным шагам.

Грамотное планирование - это настоящее искусство.
Мало просто ставить перед собой цели, важно уметь правильно их распланировать, чтобы не слиться на пол пути.

И вот тебе несколько рекомендаций по планированию:

• Расставь приоритеты - что для тебя сейчас действительно важно?

Можно бежать спринт со сломанной ногой только потому, что ты должен, а можно вылечить ногу и пробежать позже, но более эффективно.
И да, иногда кажется, что у тебя нет выбора, но правда в том, что решать в любом случае тебе!

• Разграничивай сферы.
  Не лучший выбор - делать параллельно несколько задач. То, что вы так продуктивнее - это иллюзия.
  Да и кроме того, совмещать рабочие задачи и личное - вообще провал. Вспомни, как молодой человек втыкал в телефон в тот момент, когда ты что-то очень интересно ему рассказывала. Ну как тебе? Продуктивненько?) Интересненько?) Кстати, очень часто через эту призму на нас смотрят дети.
• Планируй сначала отдых, потом - резервное время (которое ты потратишь на задачи, которые "вдруг прилетают"), и только в конце - рабочие задачи.
• Чтобы много успевать, нужно не много делать, а много подумать и сделать ключевое.
• Выдели себе минимум 1-2 выходных дня, в которые ты принципиально не работаешь. Просто доверься, это важно.
• Работай с перерывами.
  Работать много и работать продуктивно - не одно и то же.
• Используй различные техники и приёмы тайм-менеджмента.
• Планируй минимум на неделю и декомпозируй на каждый день.
  Так ты сможешь сэкономить время и убрать многозадачность и тревожность.
• Встраивай свои цели в жизнь.
  Не забывай, что кроме задач есть еще что-то за пределами. Учитывай это при планировании.
• Планируй!
  Многие просто этого не делают. Но именно это даёт нам большой профит и отрыв от всех остальных. К тому же, отлично исключает большое количество потенциальных ошибок, которые ты наверняка бы допустил.

Если ты собственник бизнеса / предприниматель / эксперт, то для тебя просто преступление - заниматься рутинными задачами.

Мозг смотрит либо узко, либо широко. Одновременно и туда и туда невозможно!
Поэтому запомни, если ты занимаешься рутинными задачами, то твой бизнес будет очень медленно двигаться.

Поэтому - делегируем!
Всё и везде, где только можно. И личных сфер это тоже касается.

Как делегировать быт, спросишь ты? Попросить о помощи! Да, так нужно! Нет, это не означает, что ты не можешь сама! Тебе просто нужно высвободить время.

Нам почему-то кажется, что...

-> вот сначала я достигну чего-то, добьюсь каких-то определенных целей (стану стройнее/заработаю денег/налажу отношения с мужем),

-> а потоооооом как стану сразу чувствовать себя уверенной, самодостаточной, яркой, реализованной, красивой, сексуальной, счастливой, успешной, свободной...

Но нет! ❌ Работает не так!

Сначала вы создаёте себе состояние той самой уверенности, успешности, свободы, яркости и т.д., а потом из этого состояния делаете ключевые действия, которые приведут вас к тем целям, которые вы планируете достичь.

Так, и только так это работает!

Примеры:

• чистое питание
• режим дня и дисциплина
• спорт или другая активность, прогулки
• попеть или потанцевать под любимую музыку
• провести вечер наедине с любимым мужчиной
• семейный день
• побеситься с детьми
• новые идеи
• сделать перестановку
• и т.д.

Не забывай, что энергия бывает 3х видов:

• Физическая
• Эмоциональная
• Ментальная

И важно работать с ней на всех 3х уровнях!

Давайте уже признаемся сами себе, ну перестало сейчас работать движение в достигаторстве (я должен! это нужно! я не могу иначе! и пр.).
Всё!
Другая эпоха, другие ценности, другие энергии.
НЕ-РА-БО-ТА-ЕТ!
Не работает так больше!

А как работает?
Работает из понимания "зачем мне это?"
Работает из удовольствий, из кайфа, из изобилия.

"Мне настолько нравится то, что я делаю, что я бы делала это даже без денег! Но так как я делаю это из классного состояния, мне даётся это легко! И деньги идут сами!"

Вот так работает!

И это не то "легко", о котором трубят из каждого утюга. Не то "легко", когда ты лежишь на диване, а денежки сами к тебе липнут как к магниту.

Это то "легко", когда тебе в кайф делать то, что ты делаешь. И ты не напрягаешься для этого дополнительно. Вот это - НАСТОЯЩЕЕ ЛЕГКО!

"Но как же найти эту самую работу в удовольствие?" - спросишь ты.

А я отвечу!
Изучать себя.
- Что мне нравится, а что нет?
- А чего я хочу на самом деле?
- А зачем мне это?
- А я занимаюсь тем, чем я хочу или тем, что доктор прописал родные "посоветовали"

И да, вот это не просто! Это такая же работа. Только работа над собой.
Но будь уверен, ЭТА РАБОТА принесет тебе намного больше плодов.
Главное начать!

Если ты понимаешь, что сейчас ты в той точке, где нет удовольствия в твоей жизни и ты всё делаешь из обязательств (настоящих или придуманных) - не надо сразу рубить с плеча.

Начни постепенно. С чего-то. Маленькими шажочками.

Но начни. Делай.
Не прикрывайся тем, что "ой, ну как же я сейчас всё буду менять / как же я могу всё бросить", "как же я могу сказать нет", "но страшно ведь всё начинать сначала", "у меня никогда не получается / мне не везёт" и т.д.

Причин можно напридумывать кучу.
Но только если ты будешь честен с собой, ты сможешь создать жизнь своей мечты, а не оставаться заложником обстоятельств.

Так что если хочешь что-то поменять, то просто начни.
А если нужна помощь, поддержка, мотивация - приходи на Спринт, где ребята экологично достигают своих целей в общем поддерживающем окружении и с моей поддержкой 🤝🙌

Очень часто мы всё верно себе планируем и двигаемся вроде бы в рамках намеченного. Но ключевое здесь "вроде бы".

Ответил?
Класс!

Нет?
Бывает) Мы часто отвлекаемся от ключевого, когда не управляем своей жизнью и делаем в итоге не то, что запланировали, а то, что "прилетает" срочно.

Что же делать для того, чтобы двигаться эффективно и всё успевать?

• ежедневно:
  Выполняй практику "Выход из поезда"

Суть практики: Чаще всего мы проживаем свой день на бегу. Будто мы находимся внутри поезда, который мчится вперёд. Но куда он мчится? Есть ли преграды на его пути? Нет ли пропасти впереди? Предлагаю тебе "выйти из поезда" и посмотреть на ситуацию со стороны. А лучше сверху. Тот ли это путь? В тот ли поезд вы сели? И что вам сейчас поможет выбрать верный путь?

• еженедельно:
  Составляй план-декомпозицию на неделю и подводи итоги, чтобы понимать, насколько верный вектор твоего движения, не свернул ли ты с пути и как можно уже сейчас скорректировать своё движение, чтобы быть еще эффективнее.
• на постоянной основе:
  Работай со специалистами. Только экспертный взгляд со стороны поможет тебе максимально полно увидеть всю картину. С наставником двигаться быстрее и дешевле.

И конечно важно делать это в системе, если хочешь получить результат!

А пока, посмотри, как участники моей авторской программы внедряют эти шаги у себя и какие получают результаты:

Наталия Сатина наконец перешла из роли Эксперта во Владельца своего Бухгалтерского агентства.

"Я работаю даже по ночам и буквально вздрагиваю от каждого СМС" - говорила Наталия, когда пришла ко мне в работу.

Теперь у Наталии есть:

• своя команда
• свободное время на себя, детей и даже собаку
• возможность заниматься привлечением новых клиентов, а не исполнением обязательств
• а доход при этом увеличился в 1,5 раза, потом в 2 и продолжает расти в геометрической прогрессии

Светлана Михно работая в найме на маркетплейсах думала об открытии своего направления и постоянно откладывала.

Сегодня Светлана:

• ведёт свой проект
• есть понимание как двигаться к целям через ключевые действия эффективно
• уверенность в себе
• доход с 0 - 500 000₽, который сейчас Света увеличивает дальше через системные действия

А Александра Тарасова - тот самый сильный эксперт, который очень любит свою деятельность, но отдых ставит на последнее место.

Было бы круто, если бы это приносило результат, но доход всё равно не стабильный, а накопленная усталость связала по рукам и ногам.

А вот что говорит Александра после прохождения программы:

"Когда я заходила, мне хотелось чтобы был баланс в жизни, отдых, наполненная яркая жизнь для меня и моей семьи. При этом было важно, чтобы был системный доход. И я это реализовала!

• Я стала более уверенной, смелой, проявленной
• Увеличила кол-во подписчиков почти в 2 раза в ВК
• Стала больше выступать на онлайн и оффлайн площадках
• И заработала за месяц 390 000₽!

Айгуль Гайфуллина - просто наш чемпион по быстрому внедрению.

Айгуль пришла с загрузкой в 5 проектах, расфокусом и кучей задач, которые её поглощали.

В результате внедрения одного только планирования за 5 недель увеличила оборот своего бизнеса в 2,5 раза и прирастает теперь каждый месяц на 15-20%.

Сейчас Айгуль:

• отсеяла все лишние проекты
• докрутила цифры по текущим проектам
• высвободила время
• масштабировала 2 проекта
• дальше налаживает и оцифровывает процессы, чтобы высвободить еще больше времени

И конечно же, этот опыт я не могла отдать людям, если бы я не опробовала все эти инструменты НА СЕБЕ.

Через:
- кучу проб и ошибок
- пройдя сложный развод и переезд в другой город с малышкой
- работу в найме за 15 000₽
- море обучений, за которые я только за последние 2 года вложила
более 3 000 000₽
- и многое другое...

Сегодня я успешно совмещаю любимый бизнес, счастливое материнство, отдых, хобби и отношения. Я выстроила баланс, благодаря которому наслаждаюсь каждым днём.

Если учесть все 5 шагов, то абсолютно каждый Эксперт или Предприниматель сможет выстроить баланс между бизнесом и жизнью так, чтобы:

▶️ всё успевать
▶️ работать при этом в 2 раза меньше
▶️ еще и увеличить ваш доход в 2 и более раз!

Я в этом уверена на 1000%, потому что каждый день наблюдаю, как это работает у всех моих клиентов без исключения, в том числе у меня!

Но есть маленький нюанс...

Куда ж без него 😠

В процессе выстраивания баланса в вашем бизнесе и в жизни, вы можете столкнуться с рядом проблем.

Вот наиболее частые из них:

• не понятно, с чего начать, нет уверенности, что всё делаете правильно
• начинаете хвататься за всё подряд и в итоге результата нет
• или наоборот действуете не в системе
• не понятно, как найти те самые ключевые действия
• не верите внутренне, что именно у вас получится, из-за этого просто сливаете все попытки
• не хватает мотивации
• планируете поверхностно, в результате чего кажется, что это не помогает и вообще бесполезно
• не понимаете как правильно делегировать, в результате сотрудники делают "не то" и "не так"
• обесцениваете работу с состоянием > в результате двигаетесь от выгорания к выгоранию и всё по кругу
• вместо того, чтобы делать шаг за шагом, ожидаете быстрого результата или бросаете на полпути, хотя успех был совсем близко > в результате разочаровываетесь, всё бросаете и самооценка летит еще ниже

И это лишь малая часть ошибок, которые допускают 90% экспертов и предпринимателей, которые приходят ко мне на консультации.

Ну и как вы уже сами поняли из этой статьи — нет никаких секретных техник и волшебных таблеток, чтобы выстроить баланс между работой и отдыхом, при этом успевать всё, что важно, а бонусом еще и достойно зарабатывать на любимом деле.

Так как же избежать этих проблем?

Основная ошибка заключается в том, что обычно мы смотрим на ситуацию изнутри.

Но ваша основная задача сейчас - это посмотреть на неё снаружи, глазами человека, который помогает ежедневно таким же Предпринимателям и Экспертам выстраивать их уникальные Системы.
И получить качественную обратную связь по вашей конкретной ситуации.

И сейчас у вас есть 2 варианта:

Внедрить это все самостоятельно, что крайне сложно и дорого, но реально.

Или, вы можете получить правильный вектор развития и увидеть те самые ключевые действия от меня.

И вот он - самый лучший момент,
чтобы представиться👋

Меня зовут Корнилова Анастасия

Вместо 1000 слов, три говорящих факта обо мне:

• Серийный предприниматель "в декрете"
  Запустила 4 бизнеса в связке с одним ассистентом, работая при этом параллельно с ребенком, а сейчас с 2мя.
• В 2023 эксперт по Wildberries, с оборотом 1,5🍋
• Чемпион по быстрым результатам
  Первые 100 000₽ в новом бизнесе заработала за 3 дня, а через месяц вышла на 1 000 000₽ - и это только один из примеров.

Я придумала авторскую программу - Спринт по целям "К мечте быстро!" для Экспертов и Предпринимателей, потому что каждый день вижу, как отличные специалисты буквально выжигают себя миллионом ненужных действий и в итоге бросают бизнес вообще.

Я вижу огромное количество таких же как и я женщин, для которых важно реализоваться не только в роли мамы и жены, а добиться чего-то большего.
И которые в попытках совмещать просто хоронят свои мечты из-за количества неудач.

Поэтому я вижу своей миссией помочь тем, кто проживает путь, который я когда-то проходила сама. Сейчас я:

• Тренирую мышление и помогаю быстро приходить к целям
• Помогаю увеличить доход 2-3Х через делегирование и систематизацию бизнеса и жизни

Зачем вам Воркшоп?

Чтобы избежать тех самых ошибок, которые я описала выше!

Вы уже наверняка прошли достаточно обучений, познакомились с большим количеством инструментов и кучу всего перепробовали. Много раз начинали и снова бросали. И до сих пор не смогли выстроить тот самый баланс, о котором мечтаете.

И тому две причины:

"Ненужные инструменты и действия" — про это мы уже поговорили выше и почему они не работают мы тоже обсудили.

"Я сама" — а вот этот вот феномен и есть вторая причина отсутствия желаемых изменений.

Но вам ли не знать, специалистам, которые строят целую систему день за днём... что "без карты" можно ехать "в точку назначения" очень и очень долго. И не факт, что вообще доедем.

После Воркшопа по целям вы:

✔️ Поймёте, как выстроить комфортную для ВАС систему в бизнесе и в жизни

✔️ Найдёте свои истинные цели и точки мотивации, чтобы двигаться системно и без напряжения, вместо того, чтобы достигать целей набегами и потом страдать от выгорания

✔️ Найдёте вектор движения, который будет вас зажигать и простроите план движения к нему на 5 лет вперёд

✔️ Поймёте как вам высвободить время в бизнесе и в жизни

✔️ Перестанете всё тащить на себе, расставите приоритеты

✔️ Пропишете пошаговый план действия на пути к вашим целям, в т.ч. сможете передать эту методологию вашим сотрудникам для еще более эффективного взаимодействия

Программа и формат взаимодействия:

• 2 практики по предварительной подготовке к целям (чтобы освободиться от старых программ и начать двигаться по-новому) в формате текстового задания
• Система стратегического планирование в записи, которую можно передать своим сотрудникам
• Созвон со мной лично с получением обратной связи по проделанной работе
• Четкое понимание, как прийти к той системе, которая комфортна для вас
• Ваш персональный план движения к результату
• БОНУС: Конструктор ценностей, чтобы понять почему я двигаюсь именно так, а не иначе и как эффективно достигать своих целей
  

А сколько стоит?

В ходе работы с мышлением я поняла один основополагающий феномен благодаря которому люди не берут, а даже если и берут, то не ценят то, что даётся им бесплатно.

Хотите и вам раскрою секрет?

В этом и хитрость. Мы принимаем это за истину.
А значит, мозг АВТОМАТИЧЕСКИ воспринимает всё бесплатное как что-то некачественное/не в полном объёме/обман/бесполезное и т.д.
Вы даже не успеваете об этом подумать, а это уже происходит в вашей голове.

Таким образом на бесплатные встречи приходят незаинтересованные клиенты, которые и в дальнейшей работе не факт, что будут делать результаты.

Это кстати еще один секрет, который я тоже расскажу вам при составлении вашей системы баланса, потому что это большой пласт, которы буквально сжирает ваше время и при этом опустошает вас.
А клиенты, которые не делают результат - это бомба замедленного действия для любого эксперта.

Пы сы: Канешшшна! Есть исключения. Но это единицы, т.е. именно исключение из правил, а не основная история.
А так как я (есссссесно!) не заинтересована работать с теми, кто приходит "просто послушать", то стоимость у разбора есть.

Но хорошая новость в том, что стоит она не дороже 1 похода в магазин за продуктами 🍏

🥳 Но у меня есть прекрасная новость для тебя:

Так что если ты устал топтаться на одном месте и готов двигаться в направлении создания баланса и эффективной системы в своей жизни - ты знаешь что делать 😉👇

Почему так дёшево? В чем подвох?

Мой интерес в том, что у меня действительно не стоит задача заработать.
Да и непросто это, учитывая сколько ресурсов я трачу на Воркшопе, чтобы изучить конкретно вашу ситуацию и дать полноценные рекомендации по "настройке своей жизни", в которой есть всё, чего хочется именно вам (не маме, папе, мужу, детям, а именно ВАМ!).

Мой интерес не в том, чтобы продать в моменте.
А в том, чтобы вы стали моим клиентом по собственному желанию и именно тогда, когда вы сами будете готовы.

Т.е., когда у вас в следующий раз возникнет какой-либо запрос — вы, учитывая результат, который вы уже получили, выбрали бы меня в качестве своего ведущего наставника/тренера/проводника.

Это как инвестиции. Ты вкладываешь в проверенный проект, потому что точно знаешь, что в долгосроке это намного выгоднее.

Как записаться?

Чтобы записаться на РАЗБОР:

• просто перейдите по ссылке ниже и отправьте шаблон сообщения (Иду на Воркшоп🔥), который у вас появится в строке сообщения
• или просто напишите кодовое слово ВОРКШОП,

после чего моя команда направит вам ссылку на оплату и добавит вас в общий чат участников.

🔽 🔽 🔽

Почему нужно идти уже сегодня?

Здесь могла бы быть большая статья о том, что "действия рождают результат", "новый результат возможен только через новые действия", "дорогу осилит идущий" и о том, что такое "упущенные возможности" и почему нельзя откладывать на завтра, потому что завтра = НИКОГДА...

Но зачем?
Вы и так всё знаете)

Если вы решите прийти - это прекрасно для меня и для вас - потому что тогда вы покупаете себе билет на скорый поезд в новую жизнь.

Если вы решите НЕ приходить - это прекрасно для меня и для вас - потому что я люблю работать с людьми, которые ДЕЙСТВУЮТ.

Кому точно НУЖНО идти:

– Производите очень много действий, но результат совсем не тот, который вы себе запланировали, опускаются руки, синдром “самозванца”, чувство я делаю что-то не так

– Уже делаете 50 000 - 100 000₽, но нет понимания как заработать больше. Или есть понимание, но всё равно не получается.

– Решили заняться любимым делом, но другие задачи выбивают из колеи (дом, дети, отношения) - всё не складывается в общий пазл

– У вас несколько проектов, но страшно сужаться до чего-то одного, боитесь потерять уже имеющийся доход, ощущение, что находитесь на минном поле - сделаю шаг и потеряю всё

– Или наоборот хочется масштабироваться, но ощущение, что “тогда я точно порвусь”

– Вам хочется улучшить качество жизни и доход

– У вас уже закрыт базовый уровень и вы хотите найти ту СВЕРХцель, которая будет вас зажигать

– Вы хотите выстроить баланс между бизнесом и жизнью так, чтобы времени хватало на всё

Кому точно НЕ стоит идти:

– Вам кажется, что это именно та волшебная таблетка, которая спасёт вас от всего

– Вы не готовы менять свои привычные действия, потому что это не безопасно

– Вы в отчаянии и это последний шанс, который у вас есть - лучше к психологу

– Вас в целом устраивает ваш уровень жизни сейчас

– У вас огромный опыт и вы итак прекрасно знаете что делать, но хотите послушать, что вам еще предложат

– "А вот Лена намедитировала себе жизнь мечты, а не вот это вот всё!"

Сразу после того, как вы оставите заявку на Воркшоп по кнопке ниже👇

Увидимся на Воркшопе! 🙌

Подписывайся на мой >> телеграмм-канал <<, там много интересного о мышлении, саморазвитии и систематизации бизнеса и жизни 👌