Личностный рост и саморазвитие. Что это такое и зачем он нужен?

Понятие «Личностный рост» является психологическим термином и означает, по мнению представителей школы гуманистической психологии, возможность гармоничного развития внутреннего потенциала человека, заложенного при рождении.

В гуманистической психологии и педагогике принято относиться к человеку как к психически здоровой, полноценной личности, стремящейся к развитию. Процесс познания для неё приятен и необходим, «учение дается с увлечением», жизнь воспринимается в радость и дана для того, чтобы достичь успеха.

Человек сам себя мотивирует на развитие, настраивает на успех, поскольку испытывает потребность стать тем, кем он способен быть, реализовать свою мечту, созданный образ, а для этого сначала необходимо познать себя, затем обрести знание духовных законов и только потом найди свое место в жизни.

Необходимость личностного роста у человека продиктована внутренней потребностью.

Основоположником данного направления в психологии является известный американский психолог русского происхождения Абрахам Маслоу. Он предельно просто объяснил миру как работает система мотивации личности человека.

Логика системы мотивации состоит в том, что человек не может перейти на более высокий, следующий уровень, не удовлетворив свои потребности на предыдущем, более низком уровне.

В основании пирамиды Маслоу расположены базовые потребности: физиологические (сон, еда, жажда, секс) и потребность в безопасности (наличие крыши над головой, тепло).

За ними следуют: потребность в любви, принадлежность к определенной группе, коллективу; потребность в уважении, потребность быть признанным.

Высшие уровни пирамиды: потребность в познании (интеллектуальная), потребность в удовлетворении эстетических потребностей (культурологическая).

Наивысшей потребностью, которая мотивирует человека раскрыть свои таланты, является потребность в самоактуализации, т.е. в личностном росте, который включает в себя достижение целей и постоянное духовное развитие.

Цель личностного роста - постоянное стремление к самопознанию, пониманию и развитию своих способностей, навыков, компетенций для максимальной реализации своих возможностей в жизни, обретения смысла своего существования.
Надо не зарывать «талант в землю», а нужно бережно взращивать, развивать его, найти ему применение, т.е. постоянно самосовершенствоваться, и расти как личность. Конечно, речь идет о развитии тех качеств, которые приносят в мир людей высшие ценности, такие как: творчество, свобода, знания, добро, любовь. Человек должен нести ответственность за сделанный выбор, развивая свои способности приносить себе и обществу пользу.

Что приобретает человек в процессе личностного роста:

• Принятие себя, других, широта и глубина взглядов, толерантность.
• Мышление без шаблонов – здравый взгляд на вещи.
• Естественное, искреннее поведение, без необходимости притворяться и играть.
• Радостное восприятие жизни, способность видеть ее многообразие не в проблемах, а возможностях, не в вопросах, а ответах.
• Творческий подход к решению как простых, так и сложных, масштабных задач.
• Способность смотреть на собственную жизнь с юмором.

С чего начать?

Если вы ещё не определились, вот краткая, понятная инструкция.

1. Познакомиться с ленью, во многих скрытых формах ее проявления.

2. Изучить искусство созидать.

3. Застраховаться от всевозможных ошибок на пути к цели.

4. Привести в порядок опорно-двигательный аппарат, укрепить мышцы, наладить работу внутренних органов.

5. Разобраться со своими переживаниями, проблемами и стремлениями.

6. Раскрыть себя как личность, проявить творческие способности, найти дело по душе и стать богатым не только материально, но и духовно.

Но этого вы добьетесь только при одном условии – познавая себя. На тренировках, которые я провожу, вы разберётесь в причинах своих проблем, неудач, болезней, поймете, в чем ваше предназначение и какой личностный рост вам нужен. Вы сможете создать собственный, работающий как часы, механизм для достижения поставленных целей и найдете свой путь к счастью.