Уроки 11 лет семейной жизни или что я обязательно расскажу своей дочери
Меня зовут Евгения Стоммер, мне 37 лет. Я замужем 11 лет, у нас две дочки, 3 и 6 лет.
Меня часто спрашивают, как удаётся сохранять брак такое количество времени. При этом это важно сказать, не просто сохранять, а поддерживать в нём тёплые отношения и любовь.
Итак, о чём же я рассказала бы своей дочери?
Да, да. Думаю сейчас многие скажут, ну это же банальность какая-то. Соглашусь, что это вроде бы очень просто. И в то же время очень не просто, тк непонятно – а как выбирать то правильно?
Для начала я бы советовала примириться с мыслью – не все люди подходят друг другу. Не с каждым надо идти в отношения, мы все разные. Потому что очень часто девушка встречается с кем-то только потому, что очень боится быть одной.
Из этого чувства и начинается эта коварная мысль – стерпится, слюбится. Я подстроюсь, он изменится и так далее…
2. Обсудить сразу твои и его предпочтения в самых разных сферах
Удивительно, но это тоже очень простая мысль. Но так мало людей её реально качественно делают. Я на этом тоже попалась. Мне казалось, что мы же любим друг друга. Ну как мы можем не договориться. Читай, ну как он может не принять мою точку зрения, он же меня любит))))
Обсуждать можно всё, что для тебя важно. Кто как любит отдыхать, а как собирается работать. Какие планы, мечты по жизни. Любит ли кошек и собак, если тебе это важно. Секс. Что приемлемо, что нет.
Одним словом всё, что важно тебе!
Очень часто можно получить неожиданные ответы уже на первых двух свиданиях и не надо тратить годы, чтобы понять, что вам не по пути!
3. Понимать, что для тебя важно
Логично, что из следующего пункта выходит, что для того, чтобы обсуждать, это надо знать. Разобраться в себе, услышать свои «хочу» до того, как идти в отношения. Потому что, не зная свои желания, очень легко свалиться в то, чтобы выполнять чужие.
Можно составить список, что для меня категорически не приемлемо, а что не желательно, но не критично.
4. Не пытаться угодить другому, пытаясь изменить себя
Из предыдущего пункта вытекает мысль о том, что бессмысленно пытаться угодить другому человеку. Мотив это делать может быть разный – чтобы не ушёл, чтобы быть для него хорошей, потому что так правильно и так далее…
У нас часто есть картина в голове, как правильно надо себя вести в отношениях. И чтобы быть с кем-то, лишь бы он не ушёл, лишь бы он был доволен, часто мы начинаем подстраиваться под этого человека. И делать то, что делать не хочется.
Вот тут я писала один из примеров как это было у меня. Из апельсина не получить яблочный сок или как мы меняемся для кого - то
5. Не строить ожидания, что изменится он
Тоже очень частая история – это он должен поменяться. Это из-за него у нас какие-то не такие отношения. Я точно знаю, что ему надо делать и как правильно жить. А у меня всё в порядке. Мне надо только понять, как мотивировать его и тогда заживём.
Так бывает и когда мы выбрали не того, в надежде изменить человека под себя. И когда переваливаем ответственность за свои желания на другого человека. Считая, что он должен сделать это для нас. А он почему то сопротивляется. Не хороший человек. И начинается борьба, а не отношения.
6. Общению надо учиться
В отношениях очень много зависит от общения. Надо уметь разговаривать. И договариваться. И спорить. И ссориться. И находить решение. Говорить комплименты. Говорить о желаниях. Это навык. И ему надо учиться.
7. Быть вместе, но по одному
Считаю, что это тоже очень важно. Сохранять здоровую автономность. Когда у каждого есть свои хобби, увлечения, желания. Личное время и пространство. Тогда вы по прежнему интересны друг другу. Вам есть, что рассказать. Вам интересно жить в отдельности от второго человека. Нет зависимости от него. И страха, что если вдруг он решит что-то делать отдельно, то я буду не нужна. У меня всегда есть что-то для себя.
8. Отношения для удовольствия
Последнее по списку, но возможно самое важное.
Весь замысел так скажем отношений в том, что вместе нам стало ещё лучше, чем по одному. Мы идём в отношения, чтобы испытывать радость и удовольствие. И если вдруг на этом пути встречаются препятствия, то мы вместе их проживаем. При этом поддерживая и помогая друг другу.
Если в отношениях плохо – это не норма. Это не повод потерпеть, подождать. Я уже писала о том, что вариант переделать себя или другого и думать, что этим всё наладится – не вариант. Здесь в любом случае кому – то будет плохо.
Не надо ждать, что всё наладится само. Важно обратиться за помощью и понять в чём может быть причина.
В своём тг-канале я ещё больше рассказываю, как создать счастливые отношения, в которых всегда будет страсть, любовь и взаимный интерес между партнерами. А также как выстроить эффективные отношения с собой и другими.
Переходи по ссылке — https://t.me/evgeniya_stommer_psy