Планировать свой день лучше с вечера

Планировать свой день лучше с вечера, до того, как у вас сила воли будет на низком уровне.

Когда вы составляете план задач на предстоящий день утром, то в первую очередь тратите впустую свой запас энергии, который может пригодиться в течение дня. Вы можете так же легко спланировать свой день накануне вечером и сэкономить дополнительную энергию на следующий день.

Получив представление о том, как будет выглядеть завтрашний день, вы мысленно подготовитесь в момент пробуждения - не нужно тратить время и энергию, пытаясь сосредоточиться, когда стратегия вашего дня готова и ждет.

А когда вы планируете свой день, утром или с вечера?

#вашапродуктивность #вашаэффективность #взятьподконтроль #жизньподконтролем #какдостичьцели #какдостичьцель #планироватьдень #успех