Инструкция к выполнению задания "Обещание на курс". Вторая ступень.
Цель: сделать для себя курс важным и пройти курс "Стресс на выход" от начала до конца, выполнить все задания курса. Сделать вклад в свое хорошее самочувствие в будущем💫
Сделай это для себя. Выбери себя. Дай себе энергичной, радующейся жизни шанс на жизнь. В состоянии "я разбита, нет сил ни на что, любая мелочь выводит из себя", ты уже была. 🌷💞⭐
Шаг 1. Дай себе обещание пройти курс до конца, обещай себе быть честной, в первую очередь с собой! Развернуто отвечай на каждое задание!
Я обещаю себе и выбираю пройти курс "Стресс на выход" вторая ступень от начала до конца, выполнить все задания. ⭐Я сделаю это для себя и своего счастливого будущего. Так я позабочусь о себе.💞
Шаг 2. Пропиши это обещание на бумаге и повесь его на видное место!
Это может быть зеркало в ванной, коридоре, холодильник, фото на рабочем столе на ноутбуке или смартфоне.
Шаг 3. Придумай, как ты себя поблагодаришь за прохождение курса
Подумай, что ты давно хотела, но все никак не могла найти повода, чтобы это купить? Пообещай себе, что как только ты пройдешь курс от начала и до конца, ты позволишь себе купить то, что давно хотела❗❗❗
Это может быть что угодно, например: курс массажа всего тела, новое платье и туфельки, новые сережки или сумочка, в общем то, что порадует тебя🥰⭐
Чтобы при выполнении этого задания у тебя не возникли трудности, прикрепляем фотографии учениц прошлого потока, чтобы у тебя был наглядный пример и тебе было на что опереться. 🌿🌸
Также мы сделали и другие инструкции, чтобы сделать прохождение курса максимально комфортным для тебя🥰😍
💫Инструкция. Как поставить уведомления в чат/бот/канал телеграмм: https://teletype.in/@stressnavyhod/iXFW6JMxsxi
💫Инструкция. Как закрепить чат в телеграмм: https://teletype.in/@stressnavyhod/FHwewoUX1pr
💫Как создать отдельную папку в телеграмм?https://teletype.in/@stressnavyhod/PD_JURLbJ5E
💫Как увеличить скорость просмотра видео во Вконтакте до 2-х раз: https://teletype.in/@stressnavyhod/NEkTchL_8gj