Инструкция к выполнению задания "Обещание на курс"
Цель: сделать для себя курс важным и пройти от начала до конца. Сделать вклад в свое хорошее самочувствие в будущем💫
Сделай это для себя. Выбери себя. Дай себе энергичной, радующейся жизни шанс на жизнь. В состоянии "я разбита, нет сил ни на что, любая мелочь выводит из себя", ты уже была. 🌷💞⭐
Я обещаю себе и выбираю пройти курс "Стресс на выход" первая ступень от начала до конца, выполнить все задания. ⭐Я сделаю это для себя и своего счастливого будущего. Так я позабочусь о себе.💞
Это может быть зеркало в ванной, коридоре, холодильник, фото на рабочем столе на ноутбуке или смартфоне
Шаг 3. Придумай, как ты себя поблагодаришь за прохождение курса
Может, ты решишь купить себе новое платье или туфельки, или купить билеты в театр, а может, сходишь на массаж?
Чтобы при выполнении этого задания у тебя не возникли трудности, прикрепляем фотографии учениц прошлого потока, чтобы у тебя был наглядный пример и тебе было на что опереться. 🌿🌸
