Интервью с Екатериной - финалистом 2 потока, преподавателем йоги, владелицей студии йоги

Меня зовут Смирнова Екатерина. Я йогатичер. У меня есть своя студия йоги. Я преподаю йогу для позвоночника.

Мой доход около 200.000. Чуть больше, чуть меньше. В зависимости от месяца. Потому что у меня оффлайн продукт.

В деньгах пока нет.

Цель моя была — не изменение в деньгах, а мне нужно было выйти в онлайн и начать развиваться там. Это я и сделала.

Твоё обучение на мой оффлайн продукт не могло никак повлиять и на доход в том числе, поэтому здесь не было никаких ожиданий.

Да, стало более четкое понимание, что и как делать.

И самое главное- вскрылись затыки, почему я этого не делала до и что меня останавливает и что мне мешало это сделать. Я еще не всё до конца проработала. Может быть это работа на всю жизнь. Постоянно в себе открывать какие-то новые грани и прорабатывать их.

Но сейчас есть понимание инструментов, как это делать и сейчас я это быстрее отлавливаю: на саморефлексию уходит гораздо меньше времени, чем раньше. И понятно, что с этим делать.

То есть понимание того, что "вот я не могу выйти в сторис я стесняюсь. ну понятно, а дальше что?". Раньше было непонятно, что с этим делать. А сейчас есть какая-то картинка, что надо делать. И просто делать, что и делаю сейчас.

Я узнала о ней, когда ты об этом сказала. Я подписана на твой телеграм и инстаграм, поэтому как только ты об этом сказала, я узнала.

Для меня решающим фактором была наша стратегическая сессия, когда ты немного дала мне пинок, что нечего думать, надо делать.

Думать можно до бесконечности.

Виден результат того, что я получила на стратегической сессии, и у меня было поэтому полное доверие к тебе, как к профессионалу и личности. Я знала, что мне это поможет. К тому же узнав по программе, что ты даёшь, у меня все время возникали какие-то вопросы: например, таргет "да я не умею, я не буду", сторис "да я стесняюсь". И куча мелких таких проблем, тебе кажется, что нужно еще и по ним проходить отдельные курсы. И думаешь, ну лет через 10 начну, пока везде пообучаюсь.

Ты даешь очень большой информационный блок, который закрывает очень много потребностей в знаниях. Поэтому я решила, зачем ходить по многим и разным, если можно пойти к одной Насте и она тебе всё даст.

И плюс это личная работа твоя, твои ответы, твой анализ это тоже имеет место быть. Не просто там мне выдали таблички и сиди там с ними разбирайся, что делать. А твоя обратная связь - очень решающий фактор. Я знала, что ты меня где-то направишь, поправишь и дашь свою мысль по этому поводу.

Начать. Я не могу начать. Прокрастинация- это мой бич, моя болезнь.

Это реально болезнь. Я очень долго могу уходить в рассуждениях. Мне нужно продумать все варианты развития событий, которые могут пойти от одного моего шага. Пока я не буду знать, чего мне ожидать, я не приступлю ни к каким действиям. И ты всковырнула это, что невозможно предугадать всё и вообще ничего может не случиться, если не начать это делать.

Сложность была в выделении времени на контент. Потому что это очень много и мозг не справлялся с этой нагрузкой. Мозг начинал вникать в одно. Пока ты это переваришь, 100 еще выпусков каких-то вышло. А еще в телеграмме куча вопросов уже решается. Голосовые и их надо все прослушать. И пока ты тут слушаешь, там уже что-то вышло.

Но это просто особенность организма, когда мозг еще не готов к такому потреблению информации, она еще сложно ложится. И я человек-практик.

Какой-то процент теории остается , но пока я не попробую это в действии, пока не распишу ручками, пока что-то не сделаю оно у меня пролетает мимо. Поэтому моя сложность была объять необъятное.

Но я просто отпустила этот момент, подумала, что это останется со мной навсегда, я просто буду идти в своем темпе и проходить, переслушивать эти уроки, возвращаться.

Потому что когда у тебя какой-то затык, ты ищешь именно эту информацию по этому затыку. А вся информация проходит чуть рядышком. Ты на ней не акцентируешь внимания. Ты решаешь свой затык, появляется новый и ты вспоминаешь "о, это же было, уже это проходили, об этом говорили". И начинаешь искать, где про это уже рассказывала. Я думаю, ту информацию, которую ты дала на год точно мне разбираться, слушать, переслушивать, смотреть и пытаться внедрять это всё.

Самое главное, что приобрела- внутреннюю уверенность в себе и в том, что я делаю, и что это нужно не одной мне.

Всё-таки какая-то миссия в этом. Урезала немного своё эго. Для меня важно-уверенность в себе и в том, что я делаю. Я думаю, я это получила. Конечно, иногда бывают откаты, но тогда есть таблички.

Раньше мне казалось, что я чего-то предлагаю, потому что это нужно мне, что мне нужно денег заработать, потому что мне это нравится делать, поэтому я это делаю. Поэтому, пожалуйста, придите и посмотрите, что я делаю. Вдруг вам тоже понравится.

Сейчас у меня поменялась сама картинка: это им нужно, людям нужен этот продукт и я могу им его предоставить. Немного пошла от обратного. И мне стало гораздо проще проявляться.

Не как будто это надо мне, а это надо людям. И я им это даю, потому что им это нужно.

Наши мастермайнды, конечно. Это отдельная любовь. И для меня был очень важен чат.

Я никогда не сидела в чатах, их было очень много всегда. Обычно я всегда пролистывала, особо никогда не участвовала, в каких-то дискуссиях или еще что-то. Но здесь мне была очень важна поддержка в чате , возможность поделиться своими страхами, сомнениями или, наоборот, успехами. Для меня это оказалось очень важным.

Еще девочки были все мега суперские. Мы все сошлись на одной волне. Я первый раз в жизни вот так онлайн сдружилась. Хотя вроде никогда в жизни не видела, но все стали такими родными, за каждую переживаешь, ходишь и думаешь "а как бы там можно было ответить, помочь каким советом".

Вот это окружение твое оказалось очень сильным и важным. Потому что зачастую ты в своем окружении такую поддержку ты найти не можешь, тебя не особо понимают, что ты там паришься. Здесь всё было по-другому.

1. Мой продукт нужен не только мне.
2. Я могу проявляться так, как я хочу проявляться. Не обязательно следовать каким-то правилась и делать всё по шаблонам.
3. Можно двигаться в своём темпе и со своей подачей, с тем, что тебе близко и откликается. До этого мне всегда казалось, что есть определенные правила и мне надо им следовать, а если они не нах моей душе отклика, я не могу их сделать, то всё я недочеловек какой-то.

Я читала книгу "Магия утра", и автор говорит, как надо вставать, какими словами встречать это утро, с какими мыслями ложиться спать. Я ее читала до твоей программы и я начала себя мучать: пытаться встать рано, начала делать практики, у меня ничего не получалось. Я думала "да что я там вообще какой-то неудачник".

А когда я прошла твою программу, у меня совершенно другое осознание книги. Я поняла, что это наверняка работает у очень многих людей. Несмотря на то, что автор этой книги, условно, сидит дома, он на пенсии, ему не нужно никуда выходить из дома, он не работает и пишет книжки. И он может свою жизнь выстроить вот в таком режиме.

А когда у меня только в 10 вечера заканчиваются тренировки, мне нужно еще прийти домой и переделать все дела. Я раньше 2 часов физически не могу пойти спать, то в 7 утра я не могу проснуться с радостью к миру. Как бы я этого не хотела. Я поняла, что какие-то моменты я могу перенести на свою жизнь, но нужно это адекватно подстраивать, как у меня это получается. Пусть вместо 7 утра у меня это будет 9 утра.

Я начала понимать, что важна интеграция в свою жизнь, под себя, под свои условия. А не просто бездумное копирование и ожидание результата, как у всех. Возможно у меня будет результат, но он будет другой, в чем-то другом.

Есть она классная фраза, которая мне нравится, как себя смотивировать на то, чтобы что-то делать. "Как себя смотивировать? Да никак, сидите в жопе". И всё.

Вы можете себя не мотивировать, сидеть дальше в своей жопе, не двигаться. Это ваш выбор. А если это вам надоело и вы хотите что-то изменить, то нужно начинать двигаться.

И твоя программа- отличная возможность сделать эти шаги. В своей программе ты даёшь миллион новых действий , которые можно начать делать и которые могут изменить этот результат.

Поэтому я желаю ничего не бояться, идти к тебе на курс. Потому что ты очень мягко даешь информацию, очень пластично для мозга и результат есть у всех. Поэтому нечего тут бояться.

Полная версия интервью: https://youtu.be/mOUiq-pUlWY

Екатерина Смирнова

Финалист программы Системный рост https://www.stuvovk.com/programm