Программа сопровождения и восстановления Энергия Действия.
Жизнь на высокой значимости и высоком уровне энергии (VQ).
Получи опору и твёрдый навык включать свой внутренний ресурс на полную через расслабление и мягкую заботу о нервной системе.
Феномен низкого VQ или «как я разрушаю свою реализацию, деньги и отношения своими руками»
- Ты много делаешь:развиваешься, работаешь, прорабатываешься, а внутри всё равно остаётся ощущение «со мной что-то не так».
- Или ты отложила цели и реализацию, чувствуя спокойствие
- Кажется, что тебя не слышат/не ценят/не понимают
- Тебе сложно понять что тебя радует
- Живёшь в страхах
- Пытаешься взять себя в руки или дисциплинировать, но не получается
- Ты ставишь цели и не доходишь.
- Берёшься за новое и сливаешься на середине.
- Хочешь больше, но будто не имеешь права.
- Чувствуешь нехватку (денег/энергии/любви/смысла/времени и тд).
Хочешь быть нужной и любимой, но сама не ставишь себя в приоритет, выбирая работу вместо отдыха, например. Или интересы других, вместо себя.
И каждый раз внутри одни и те же вопросы:
«Почему у меня опять не получилось?»
Но проблема не в том, что ты «мало стараешься».
Проблема в недостаточном мышлении: невидимых паттернах, которые саботируют тебя ещё до результата.
Это про тебя, если:
— хочешь разобраться с питанием и лишним весом
— ты умная и способная, но постоянно сомневаешься в себе
— красивая, умная, добрая, но нет понимания и тепла в отношениях или отношений в принципе
— тебе кажется, что другие реализуются легче, чем ты
— ты всё время «готовишься», но редко выходишь в действие
— ты боишься ошибиться и поэтому тянешь
— ты обесцениваешь свои результаты
— ты живёшь с фоном «я недостаточно»
— часто думаешь: «да кому это вообще нужно»
Что такое низкий VQ?
Это низкий уровень витального коэффициэнта, из-за уровня которого вы живёте в режиме выживания, а не реализации.
Ты:
— не просишь о помощи (я должна справляться сама)
— не расслабляешься (вдруг всё развалится)
— откладываешь важные шаги (я ещё не готова)
— постоянно себя улучшаешь, но редко выбираешь
— живёшь из «надо», а не из «хочу»
Когда-то это помогало выжить, но теперь держит тебя на ручном тормозе.
С ясной головой, с внутренней опорой и в полноте сил (= с высоким VQ) всё делается быстрее и интереснее. ⠀
Когда же люди забивают на VQ, уровень ресурса и заботу о нервной системе, когда "вроде всё хорошо итак"
Или забивают так, что едва ползут, то ничего не успевают.
Их затягивает в нисходящую спираль выгорания, где никакая дисциплина не поможет. ⠀
Они помещают себя туда своими собственными руками. ⠀
Просто по привычке. Просто потому что в старом мире результат определял действия.
Просто потому что не адаптировались и не перестроились на новые правила, а события ускоряются и за текущий мир уже не удержаться.
Для кого программа Энергия Действия
- Для тех, кто отложил цели и реализацию, чтобы чувствовать спокойствие
- Для тех, кто хочет разобраться с питанием и лишним весом без лишений
- Для тех, кто устал быть сильной и вечно что-то решать
- Для тех, кто хочет перестать жить из «недостаточно»
- Для тех, кто хочет опору, а не очередной рывок
- Для тех, кто устал от своей жизни
Недостаточное мышление - это всегда про усталость психики
Недостаточное мышление - это всегда про отложенное или оставленное в прошлом счастье
Без системной работы с телом и мышлением вложения в другие методы даёт минимальный результат, съедая деньги, время, нервы
Недостаточное мышление - это всегда слив энергии, которую можно было потратить более эффективно
Недостаточное мышление - это всегда отсутствие здорового диалога и вечные обиды, чувство вины, стыд, стеснение и страх
Недостаточное мышление - это всегда эмоции, которые остаются в теле
Недостаточное мышление - это всегда отсутствие сил и неспособность радоваться
Результаты программы Энергия Действия
- Если ты приходишь с запросом на тело мечты, то ты получаешь новые пищевые привычки на всю жизнь, которые без подсчета калорий помогают всегда быть стройной.
Мы убираем диеты/калории/весы и ограничения, корректируем рацион, чтобы было вкусно, сытно и ты стройнеешь. ПРИМЕР
Научишься направлять свою энергию на нужные вам вещи (новые проекты, реализацию, зарабатывание денег)
Улучшь отношения с окружающими, тебя начнут слышать, станет меньше обид и чувства вины
Улучшиться здоровье, реже будет беспокоить психосоматика, больше принятия себя и любви, эмоции перестанут уходить в тело
- меньше самокритики и тревоги
- больше ясности в решениях
- перестаёшь бесконечно сомневаться
- перестаёшь жить в режиме «докажи»
- появляется внутренняя опора, больше устойчивости в стрессе, больше нет необходимости выслушать 10 мнений от мамы, подруги, коллеги прежде, чем принять решение.
- становится легче идти в реализацию и деньги
- возвращается ощущение вкуса к жизни
Хотела бы получить такие результаты?⬇️⬇️⬇️
Ты находишься всего в нескольких шагах от них!
Там, где другие стрессуют, теряют себя в кризисное время, ты будешь расслаблена и будешь двигаться так как хочется, а не как надо
–1–
Распознаешь свои паттерны слива энергии - ресурса - VQ
Увидишь, где именно ты себя тормозила и получишь навык управлять им
(Этот навык останется с тобой на долгие годы)
–2–
Поймёшь, откуда они взялись
Почему ты живёшь с ощущением «мало», даже когда делаешь много и сможешь разгрузить себя через часовую emdr сессию от травм, создающих эти паттерны
Сессия emdr не имеет противопоказаний, это одобренный всемирной организацией здравоохранения метод, который ближе к медицине.
Переработка выполняется между нашими сессиями наедине с собой без копашений в детстве.
–3–
Получишь инструменты изменений
Не мотивацию, а конкретные НАВЫКИ, которые можно применять в жизни годами
–4–
Сделаешь первые шаги
к опоре, уверенности и ощущению «я на своём месте»
При наличии такого запроса на личных сессиях составишь стратегию на будущий год, чтобы всё получилось
Если приходишь с запросом на вес и питание, получишь навык составлять рацион так, чтобы в нём не было ограничений. Чтобы оно было вкусным и вело к телу мечты
Пример того, как выглядела программа в групповом формате.
В индивидуальной работе все техники и расписание будет под тебя и решение твоего запроса.
Эта программа НЕ подходит, если:
— ты ждёшь волшебную таблетку
— ты хочешь, чтобы «само прошло»
— ты не готова честно посмотреть на свои паттерны
ЖМИ ТУТ , я сделаю экспресс разбор твоего запроса и предложу решение
Количество мест ограничено, так как программа индивидуальна.
Частые вопросы:
Еженедельные личные часовые сессии (коучинг, психологическое консультирование, телесная терапия) в удобное выбранное время
Между сессиями я пишу тренинг под тебя и твою динамику, добавляя терапевтические методы emdr, телесная психология, коучинг в закрытом телеграм канале. А также остаюсь на связи каждый будний день, помогая разобрать ситуации, происходящие во время программы.
Доступ — в течение всей программы (3, 6 или 9 недель) + 3 недели после завершения + бонусные недели до начала (~2 недели). В сумме около 2 месяцев.
Мы встречаемся онлайн
Я задаю вопросы, опираясь на которые ты видишь ответы, которые были в слепых зонах
- А можно какой-то недорогой продукт, чтобы понять подходит ли мне это?
Посмотри видео с открытыми разборами, чтобы ПРИМЕРНО увидеть как всё происходит.
Сессия проходит без записи в условиях строгой конфиденциальности.
За счет комплексного системного подхода тело+ум+психика и моей обратной связи на протяжении месяца, ты действительно выходишь из замкнутых когда-то кругов, становишься гармоничнее, принимаешь себя и можешь брать от жизни желаемое.
Потому что «Новая Ты» — не массовый продукт «для всех и сразу».
Здесь нет фиксированной коробки с одинаковым результатом.
Кто-то приходит с тревогой и самокритикой.
Кто-то — с ощущением «я не на своём месте».
Кто-то — с деньгами, которые не растут, несмотря на усилия.
Объём и формат работы подбираются под реальный запрос, а не под красивое описание.
Поэтому на экспресс разборе запроса я смотрю могу ли я помочь, если нет — подсказываю подходящий способ. Если да — подбираю формат работы.
Кому-то не нужна вся программа, а нужна 1 сессия, например.
Кому-то подойдет запись моих вебинаров и марафонов вместо программы.
Это индивидуальная программа сопровождения, поэтому всё индивидуально:)
Потому что программа экономит ~1,5 года с психологом за счёт системности и объема, а это от ~300 000Р до ~600 000Р
«Энергия Действия» — это остановка утечек и преумножение вашего дохода и энергии.
Каждый второй мой клиент растёт в доходе после программ.
+ Для удобства есть рассрочка на 3 месяца. Сейчас 0 рублей, через месяц — первый взнос.
- «А что если у меня не получится?»
Честно?
Это самый частый страх и самый понятный.
в «Энергии Действия» невозможно “не получится”, потому что:
— не остаёшься одна
— работа идёт по системе
— мы не “лечим симптомы”, а убираем корень
— результат — изменение состояния и решений - «Можно потом?»
Можно. Но что изменится кроме того, что с деньгами из-за инфляции и мышления станет сложнее, с энергией тоже? Что изменится кроме того, что ты станешь на год старше?
Иногда самый взрослый шаг — это выбор себя до очередного круга усталости.
Если откликается — ты уже чувствуешь, а страхи и сомнения — нормальны при выходе в зону роста. Они означают, что ты живой человек .
Приходи и всё решим!
ЖМИ ТУТ, я сделаю экспресс разбор твоего запроса и предложу решение
Количество мест ограничено, так как программа индивидуальна.