ФАКТЫ О ПОЛЬЗЕ СЕКСА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Потребление калорий во время секса
Если убрать романтику и чувства, то секс можно рассматривать как спортивную тренировку. В некоторых сложных позах нагрузка увеличивается, тело активно потеет и совершенствуется. 25 минут секса каждый день позволяют съедать до 365 граммов желейных мишек в неделю без вреда для фигуры. Не стоит забывать о расходе калорий: в зависимости от позы за 10 минут сжигается до 65 калорий.
Снабжение кислородом
Благодаря глубокому частому дыханию организм получает большую порцию кислорода. Это помогает органам лучше функционировать. Кроме того, улучшается насосная мощность сердца, повышается частота сердечных сокращений и кровяное давление, благодаря чему кровообращение и сердце прекрасно тренируются.
Подавление боли
Гормоны, высвобождаемые во время секса, не только позволяют забыть о воспалительных болях. Они также запускают сокращения мышц в тазовой области, а улучшение кровообращения снимает напряжение. Благодаря этому секс спасает от болей в спине и голове.
До свидания, стресс
Секс уменьшает стресс и агрессию. Научные исследования даже доказали, что сексуально удовлетворенные люди реже страдают от депрессии и тревожных неврозов.
Стройность и молодость
Повышенное выделение эстрогена во время секса задерживает старение кожи. Этот гормон также защищает сердце. Образуемый оргазмом прогормон DHEA (дегидроэпиандростерон) считается «гормоном молодости», поскольку его производство в организме начинает сокращаться с 25-летнего возраста. Этот прогормон также борется с хроническими заболеваниями: диабетом, болезнью Альцгеймера и сердечно-сосудистыми недугами.
Оставляй любую реакцию ниже 👇
И сохраняй пост, что бы не потерять📮