2 техники скорочтения

Почему так медленно?

Прежде чем начать тренировать навык быстрого чтения, нужно разобраться в причинах торможения.

Причины

Причина 1. При чтении зрачок непрерывно двигается.Текст воспринимается только тогда, когда зрачок на нем фиксируется. Один фикс длится около четверти секунды. Именно тут и происходит торможение. Кто-то за это время прочтет одно слово, а кто-то пять.

Попробуйте сами. Прочтите верхний фрагмент теста, на фото ниже, по одному слову, а нижний по три, как выделено цветом.

Как видит наш глаз

Причина 2. Проговаривание. Если вы каждое прочитанное слово, проговариваете внутри себя, то вы тратите на это драгоценное время. Проследите за цепочкой действий:

Это один из самых медленных методов чтения про себя.

Таким образом, мы не предумышленно замедляемся.

Причина 3. Повторно читаем текст снова и снова. Было у вас такое? Чисто бессознательно вы возвращаетесь к одному и тому же фрагменту и прочитываете его несколько раз. А время то идет….

Взгляд фиксируется на схожих словах в разных частях текста. Скорость чтения уменьшается.

Причина 4. Невнимательность. Если нет настроя, читать вряд ли получится.

Причина 5. Чтение сложной технической литературы занимает больше времени, так как приходится обдумывать прочитанное. Такая литература не подходит для быстрого чтения.

Техники скорочтения

А теперь вернемся к техникам. Правильно, использованные приемы, помогут научиться читать быстро, без ухудшения усвояемости материала. В общем, вы будете читать быстро и все поймете.

Техника 1. Помогаем пальчиком.

Думаю этот прием знаком всем еще с начальных классов, когда вы только учились читать. Ставим указательный палец под строку, которую будем читать и сдвигаем его по мере прочтения.

Работаем именно в такой последовательности.

Глаз следует за пальцем-регулятором и препятствует возвращению к, прочитанным ранее, строкам. А высокий ритм чтения способствует концентрации внимания на книге, а не посторонних вещах.

Мы рекомендуем читать именно при помощи пальца, без использования посторонних предметов. Если у вас в руках планшет, а не бумажный вариант книги, возьмите лист бумаги, сверните его в тугую трубочку, и используйте вместо указки.

Техника 2. Больше слов, выше скорость

Еще более легкий вариант научиться читать быстрее, - фиксировать глазом больше слов. Помните картинку выше с красными и зелеными контурами? Так вот, сжимаем пальцы на правой руке и вытягиваем перед собой ладонь. Фокусируемся на среднем пальце.

Вот так видит человеческий глаз. Фокусируясь в центре, срабатывает боковое зрение.

Что вы еще видите? В фокусе вашего внимания указательный, средний и безымянный пальцы. Тот же принцип со словами.

Осваивайте техники в стандартном режиме. И затем повышайте темп и оттачивайте навыки в более скоростном режиме.

Когда стоит быстро читать?

Не стоит увлекаться скорочтением и “проглатывать” все книги.

Быстрое приносит пользу, если вы понимаете смысл и усваиваете материал. В других случаях оно, наоборот, может принести вред.

Скорочтение поможет:

получить общее представление о прочитанном;
понять и усвоить новые положения и идеи;
найти ответы на вопросы;
повторить ранее пройденный материал;
получить удовольствие от самого процесса чтения.