Люди забывают почти все прочитанное. Почему?

Недавно мне попалась на глаза статья Памелы Пол редактора «The New York Times Book Review», а конкретно ее фраза: «Я помню, где я была во время чтения. Помню саму книгу. Я помню обложку, помню, где купила книгу или кто мне её одолжил. Но что я не помню — и это самое удивительное — всё остальное». Так, она совершенно не помнила биографию Б. Франклина, прочитанную за пару дней до этого и другие произведения.

И она такая не одна. Конечно, встречаются читатели, которые после прочтения книги, воспроизводят ее дословно. Но это скорее исключение из правила.

Так почему же так происходит?

В чем причина

Еще Сократ говорил, что письменность убивает память человека. В какой-то мере он прав. В эпоху интернет-технологий и стриминговых сервисов это особенно актуально. Больше не нужно запоминать информацию, свободный доступ, - вот что нужно.

Есть даже исследование на эту тему. Ученые сделали вывод, что чем доступнее информация, тем меньше попыток предпринимают люди к ее запоминанию.

Тот же принцип в книгах. Если читать залпом, история не удержится в памяти. Останется только приятное ощущение и отголоски эмоций. Ну, а если изучается сложная, техническая литература, то все знания и вовсе улетучатся из головы.

Именно поэтому так важно правильно читать книги. Например, по правилам проекта Суперчтиво.

Кривая забывания

Пик активности приходится на первые 24 часа. Именно в первые сутки вы лучше всего помните прочитанное. Затем, если с информацией ничего не делать, она постепенно улетучивается из мозга.

 Что же делать

Существует несколько методик работы с информацией. Но все они сводятся к одному: повторению материала.

Так мы учили стихи в детстве, так же готовились к экзамену. Пора вспомнить и использовать.

Согласно той же теории Эббингауза нужно 4 раза повторить материал, чтобы он остался в памяти.

Каждое последующее запоминание позволяет справляться с забыванием.

«Эббингауз понял, что в определенный момент люди достигают плато – точки, в которой дополнительные усилия почти не приводят к дополнительным результатам. Он начал экспериментировать с временными интервалами между изучениями информации и со временем доказал, что эффективность может быть повышена на 500 процентов с помощью внедрения простейших технологий». – Из книги Боба Салливана, Хью Томпсона «Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше».

 В проекте Суперчито вы не просто читаете книги.

Материал разбивается на равные части, информация дается дозированно.

Вам остается только вспомнить изученное через некоторое время, чтобы материал закрепился в памяти.