Займись спортом/Поменяй свою жизнь
Я уверен, что большинство юзеров лолза и тг сидят дома 24\7, поигрывают в игры либо воркают.
40% из них худые, еще 40% из них с лишним весом, и лишь 20% в норм состоянии потому что хороший метаболизм или чем то занимаются.
Я входил в первые 40%
Мне всегда было плевать на своё тело, ходил 60кг монстр, занимался спортом только в детстве, и то пару раз ходил и забрасывал.
Потому что было лень.
Эта лень... Портит всё в этой жизни.
Я не следил за здоровьем, курил, пил, употреблял наркотики, дрался, короче дефолтное быдло.
Год назад, я как обычно проходил мед.обследование, что бы проверять своё здоровье.
Пройдя всех врачей, я пришел к терапевту за результатами, а она мне сказала что я умираю
Ладно, это мне так послышалось, она что то там сказала про сердце, у меня нарушения проводимости желудочков сердца или что то в этом роде.
Я тогда конечно был в шоке немного, всю жизнь я был здоровым, а уж на сердце бы и никогда не подумал.
Врач мне сказал что если продолжать текущий образ жизни, то у меня со временем разовьется блокада сердца, и я умру
Конечно, можно было дальше кайфовать, обкуриваться травой и драться, но..
Всё таки лучше пожить подольше.
Мне выписали магний, и сказали заниматься легким спортом, таким как бег.
Я всё обдумал, переборол лень, и..
И тут начался ад, я в одно время бросил употреблять всё что можно и что нельзя.
Я полностью отказался от вредной хуйни.
Пошел сразу взял абонемент в спортзал, купил спортпит по совету друга, купил одежду, и на следующий день пошел в зальчик.
По началу я там просто бегал, меня тошнило, голова кружилась, и в добавок к этому меня еще и ломало от отказа того что я так любил и от чего был зависим.
Я стимулировал себя тем, что лучше я перетерплю и буду жить, чем дальше продолжу жить как еблан и в скорем времени умру.
В моменте, я просто перестал бегать, и начал ебашить силовые тренировки ибо от бега пользы я не ощущал.
Занимался всего 3 раза в неделю, по два часа.
И в этот момент, моя жизнь стала прекрасна.
Со временем меня перестало ломать.
Я окончательно бросил наркотики, алкоголь, сигареты, драки, перестал играть в казино (если что я слил там больше чем пол миллиона), устроился на работу, короче начал жить нормальной жизнью.
Развилась ебанутая сила воли, о которой я и не мог мечтать еще год назад.
Весь год я тренировался, я становился сильнее, красивее, и стал реально восхищаться собой, мораль на уровне.
Спустя год (были перерывы в занятиях из-за графика в работе) я набрал 15кг веса.
Сейчас я вешу под 80.
Осанка стала человеческая, спортивное телосложение, девочки стали заглядываться и знакомиться гораздо чаще, а быдло на улице начало меня обходить стороной.
Со здоровьем так же всё хорошо, сердце не барахлит, блокада не развивается.
Куча энергии, за год болел всего один раз, иммунитет на высоте.
Начал крепко и много спать.
Прыщи ушли с тела.
Разве это не круто?
Разве это не лучше, чем сидеть дома 24\7 играть в игрушки, бухать с друзьями и укуриваться?
Я считаю что лучше, из слабого быдлана, я стал сильным человеком, который переборол все свои плохие привычки.
Плюсов много, а минусов вообще нет.
Помимо меня, друзья по ворку тоже начали заниматься спортом , они не пожалели, и тоже почти привели своё тело в идеал.
Никто вас не заставляет заниматься спортом по типу бокса, мма, и так далее.
Просто походите в спортзал, и приведите в норму свою форму и организм.
Вам до сих пор не захотелось заниматься спортом?
Тогда вот действительно то - что вас заставит.
1. Многие люди на лолзе\тг, занимаются чернухой, за что могут повязать.
Представим что вас обьявили в розыск, и пишут "Парень худощавого телосложения" или "Парень упитанного телосложения"
Если вы будете заниматься спортом, то в розыске напишут "ПАРЕНЬ СПОРТИВНОГО ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ"
2. Быдло будет обходить вас стороной, представьте что идут два парня, спортивный и худой\толстый.
До кого по вашему мнению доебется быдло? Естественно не до спортивного, они их боятся.
3. Все девочки ваши, даже если вы не вышли лицом, то вышли телом благодаря своему труду, девочки любят мышцы. (нормальные девочки)
4. У вас появится железная сила воли, с помощью которой вы добьетесь всего чего захотите.
5. Я ЛЮБИТЬ ЖЕЛЕЗО, ЖЕЛЕЗО КАЧАТЬ СИЛА, СИЛА ПУГАТЬ БЫДЛО
6. Я КАЧАТЬ НОГИ, НОГИ СИЛЬНЫЙ, СИЛЬНЫЙ НОГИ ХОДИТЬ НА РАБОТА ЗАРАБАТЫВАТЬ ДЕНЬГИ, ДЕНЬГИ ЖИТЬ ЖЕНА ДЕТИ БОГАТО
7. Я КАЧАТЬ БЕГ, БЕГ БЫСТРО УБЕГАТЬ, ПОЛИЦИЯ НЕ ДОГНАТЬ, ПОЛИЦИЯ НЕ ДОГНАТЬ Я НЕ СЕСТЬ В ТЮРЬМА, СПАСИБО БЫСТРЫЙ БЕГ
Если кто то хочет начать заниматься, но не знает что делать в зале, я могу вам дать программу на первые месяца занятий, пишите в тг.
Всем удачи, надеюсь кто то подойдет к этому серьезно, и начнет менять свою жизнь в лучшую сторону.