Яма
Кстати, история с физической формой отлично иллюстрирует яму.
Я достаточно быстро привёл тело из состояния вакуольки к чему-то подтянутому, а потом как будто застопорился.
Ну знаете, внешне ничего не меняется и кажется, что просто застрял. Усилия прикладываю, а результата нет.
И это яма, которая возникает в любом деле. В начале мы всегда получаем быстрые результаты и думаем, что так будет всегда, а потом попадаем в момент, когда усилия прикладываются те же, а результата как будто нет.
Не помню где видел статистику, что где-то 90% людей в этот момент бросают заниматься этим делом.
Но если затерпеть, если пережить и просто продолжить прикладывать усилия или даже начать больше вкладывать, ты снова попадаешь на подъем и видишь результаты.
Я всё лето не видел никаких изменений, а сейчас сравниваю и понимаю, что и визуально есть прогресс и физически чувствую себя мощнее, чем в начале лета.