Уведомления

Небольшой лайфхак по увеличению количества энергии.

Чтобы увеличить энергию, нужно каждый день втирать простой советский...

И вырубить к чертям все уведомления не от людей.

Уведомления в ВК из пабликов? В топку. Уведомления в ТГ из каналов? В топку. Почту, если вы не используете ее для работы, целиком в топку.

Оставляем уведомления только от людей и, ладно, так уж и быть, от парочки любимых канальчиков. От моего, например.

Уведомления дико жрут концентрацию, внимание и энергию. Вместо того, чтобы работать, думать, отдыхать, в конце концов, ты как невротик, с дергающимся глазом, проверяешь уведомления и постоянно отвлекаешься на них.

Оно того не стоит, к черту уведомления.