Как не нужно  

Мы бесконечно лучше понимаем и знаем как не нужно делать, чем как нужно. И заходя в новую область мы отталкиваемся от того, что мы точно делать не будем, а не от того, что, нужно сделать. Хотя бы потому, что в новых областях нет знания о том, как нужно.

Простейший пример: воспитание детей. Один из самых частых принципов в воспитании детей — я не буду делать то, что делали мои родители. При этом не суть важно, что именно делали родители: они могли делать кучу крутых вещей, которые человек просто не заметил, не отрефлексировал, а могли делать, что-то неправильное, и в памяти в любом случае точно отпечатаются обидные штуки, которые человек уберёт для своих детей.

Например, родители заставляли идти учиться на определённую профессию, а человек своим детям даёт полную свободу в выборе.

Пример сложнее: рабочие моменты. Сталкиваясь с неприятными проявлениями других людей в работе, вероятнее всего, человек не будет сам вести себя так.

Если человеку приносят плохо оформленную работу, он не будет плохо оформлять свою, чтобы не мучить тех, кому её принесёт.

И рефлексировать над тем, что не нравится — классный навык. Он помогает действительно нащупать те грани, за которые лучше не заступать и тем самым прокачивать себя.