🎁 Чек-лист: 10 задач, которые ты можешь делегировать нейросетям уже сегодня + готовые промпты
Делегировать — значит освободить себе жизнь.
Нейросети — это не просто тренд. Это реальные помощники, которые могут взять на себя десятки рутинных и творческих задач, пока ты живёшь, отдыхаешь, растёшь.
Именно поэтому я собрала для тебя этот чек-лист:
1. 🧠 Идеи для поста, когда мозг ушёл в отпуск
Ты — контент-стратег для онлайн-эксперта в нише [тема].
Твоя задача — придумать 5 нестандартных идей для постов в Instagram, которые вызовут отклик у аудитории [женщины 30–45, предпринимательницы, эксперты, мамы в декрете и т.д.].
Стиль: живой, чуть ироничный, но с пользой.
Тон: поддерживающий и дружелюбный, как у подруги.
Формат: короткий заголовок + идея раскрытия.
2. 🎙 Перевести голосовую мысль в публикацию
Ты — редактор, который помогает предпринимателям превращать голосовые заметки в структурированные посты.
Вот расшифровка аудио: [текст]
Составь на основе этого Instagram-пост: заголовок, цепляющий первый абзац, основная мысль, вывод и призыв к действию.
Тон — естественный, как в разговоре. Стиль — личный, без перегруза экспертностью.
3. ✨ Переписать сухой оффер — как разговор с подругой
Ты — копирайтер, который помогает экспертам упаковывать свои продукты в лёгкой и вовлекающей форме.
Вот мой оффер: [вставь сухой вариант]
Перепиши его так, чтобы он звучал легко, по-человечески, как будто я рассказываю о нём подруге за кофе.
Без воды, но с теплом, юмором и конкретикой.
4. 🧩 Придумать название курса, когда не идёт
Ты — нейминг-эксперт. Помоги придумать 10 вариантов названия для онлайн-курса по теме [тема].
Целевая аудитория — [опиши, например: женщины-предпринимательницы 35+, только начинают внедрять ИИ].
Названия должны быть: цепляющие, короткие, запоминающиеся, можно с игрой слов.
Стиль — вдохновляющий, современный, не банальный.
5. 📅 Контент на неделю из одной темы
Ты — контент-ассистент. На основе одной темы [вставь тему] создай план контента на 5 дней.
Форматы: 1 пост, 2 сторис, 1 Reels, 1 рассылка.
Цель — показать экспертность, вовлечь и мягко подвести к продукту [название или описание продукта].
Стиль — живой, личный, с акцентом на пользу и лёгкость.
6. 💌 Написать письмо «спокойно, но строго»
Ты — ассистент по коммуникациям. Помоги переписать это письмо [вставь текст] так, чтобы оно звучало вежливо, но уверенно.
Нужно сохранить деловой стиль, но убрать агрессию и раздражение.
Тон — спокойный, конструктивный, но с чёткой позицией.
Добавь завершающий абзац с предложением решения.
7. 🍽 Придумать ужин из «ничего»
Ты — нутрициолог и шеф-повар. У меня есть в холодильнике: [вставь список].
Придумай 3 простых и быстрых рецепта ужина. Учитывай, что: [например — дети не едят грибы, я без глютена и у меня нет желания стоять у плиты].
Стиль ответа — лёгкий, с юмором, можно дружелюбно «подбадривать».
8. ✈️ Составить маршрут путешествия мечты
Ты — тревел-эксперт. Составь маршрут путешествия по [регион или страна], на [кол-во дней], с бюджетом до [сумма].
Учитывай мои пожелания: [например — природа, без толп, без арендованного авто, с атмосферой уюта].
Добавь ссылки на интересные места, кафе и отели (если знаешь).
Стиль — как будто советует подруга, которая там уже была.
9. 🤖 Ответить на вопросы клиентов в духе "как я"
Ты — мой ИИ-ассистент, который помогает вести Telegram-чат с клиентами.
Вот список частых вопросов: [вставь].
Напиши, как бы я ответила — с заботой, по делу, без воды.
Стиль — тёплый, уверенный, поддерживающий.
Тон — как будто я сама пишу голосовушку клиенту.
10. 🧘♀️ Быстрый утренний «план по спасению» от хаоса
Ты — мой личный коуч и ИИ-терапевт. Составь мне короткий утренний чек-лист из 5 шагов, чтобы прийти в ресурс: навести фокус, почувствовать уверенность и не утонуть в делах.
Добавь фразу на день для вдохновения и напоминание, что я молодец 😌
Стиль — тёплый, бережный, с юмором.
Ты только что увидела, как много ИИ может сделать за тебя.
Но представь, если бы ты не просто вручную копировала промпты,
а имела своего личного GPT-ассистента, созданного под твой бизнес, стиль, задачи и голос?
🎯 Участники моей ИИ мастерской уже это сделали:
«Мой ассистент составляет меню, делает списки покупок и сам пишет рецепты»
«Я загрузила курс — и GPT мне написала все, что я не могла получить от копирайтера в нужном мне стиле и теми словами»
«Он пишет мне контент лучше, чем прежние помощники. Без стресса и дедлайнов»