Терапия в системно-семейном подходе: когда важно увидеть целое, а не часть.

Системно-семейная психология — это модальность психотерапии, которая включает в себя:

• Теоретическую базу — это системный взгляд, теория коммуникации, межпоколенческие связи;
• Сам Метод — диагностика и вмешательство в систему;
• Подход к личности как к продукту отношений;
• Практическую ориентацию — работа с семьями, парами, симптомами, передающимися паттернами.

В системно-семейной терапии мы смотрим на человека не изолированно, не как на “проблемного” или “травмированного”, а рассматриваем его как часть живой, действующей системы.

Эта система может быть семьёй, парой, родительско-детскими отношениями или даже внутренним “семейством” ролей, которые человек несёт в себе.

Суть подхода в том, что симптом одного члена семьи часто указывает на напряжение или дисбаланс в системе. И вместо того чтобы “чинить” одного человека, мы смотрим, как устроена эта система, какие роли в ней закреплены, какие сценарии повторяются, и что поддерживает текущую динамику.

Что можно решить через системную семейную терапию?

В индивидуальной терапии с подростком можно было бы говорить о сепарации, тревоге или самооценке. Но в системном подходе мы задаём другие вопросы:

👉 Как мама и папа взаимодействуют между собой?

👉 Есть ли скрытые конфликты между взрослыми, в которые ребёнок вовлечён?

👉 Возможно, подросток своим бунтом “отвлекает” внимание семьи от более глубокого напряжения?

Пример из практики: девочка начала проявлять протестное поведение после того, как отец завёл роман на стороне, а мать “закрыла глаза” и пыталась сохранить видимость мира. Подросток нес на себе невыносимое напряжение лжи, молчания и двойных стандартов.

Работа шла не только с ней, а так же и с ее родителями как частями системв и м системой, где нельзя больше не называть вещи своими именами.

Что привело пару к кризису:

измена,

отдаление,

частые ссоры.

В системной терапии мы не ищем виноватого, а исследуем танец двух:

Какие роли закрепились в паре?

Какие сценарии повторяются из родительских семей?

Что несёт за собой “жертва”, а что — “спасатель” или “преследователь”?

Пример: женщина жалуется, что партнёр эмоционально холоден.

В ходе работы выясняется, что в её родительской системе близость всегда строилась через контроль и тревогу, а он вырос в семье, где эмоции игнорировались.

Вместо обвинений пара учится строить новый язык, договариваться, замечать, как автоматизмы прошлого мешают встрече в настоящем.

Ребёнок в семье — это носитель симптома или, как говорят в системной терапии, идентифицированный пациент.
Однако симптом — не всегда его проблема.

Это может быть:

— отражение не выраженного горя,

— скрытого конфликта,

— тайны или давления, которое ребёнок берёт на себя.

Пример: мальчик 9 лет начал страдать от ночных страхов.
В ходе работы вскрылась семейная история: старший брат умер в младенчестве, об этом не говорили, а мальчику дали имя погибшего брата.

Внутри семьи не прожитое горе передалось младшему. Поэтому он словно жил «за двоих».

После работы с родителями, проживания утраты, признания этого опыта, симптомы у ребёнка исчезли.

Развод — это не конец системы. Это её трансформация. Особенно если есть дети.

Здесь есть ключевой вопрос: как родители могут развестись друг с другом, но остаться родителями вместе?

Пример: женщина обращается с проблемой, что ее ребёнок отказывается ехать к отцу.

В беседе выясняется, что мама, сама того не осознавая, транслирует обиду и боль ребёнку: “Он тебя опять подвёл, да?” или “Вот видишь, как ему не до тебя”.

Терапевтическая работа помогает осознать эти послания и выстроить новый, взрослый, нейтральный формат взаимодействия ради блага ребёнка и для собственного спокойствия.

Почему системный подход работает?

Потому что он не изолирует человека от его связей, а, наоборот, делает эти связи видимыми.

Потому что в нём нет “плохих” или “неисправных”, а только устоявшиеся роли, сценарии и паттерны, которые можно пересмотреть.

И главное:

потому что он возвращает ответственность и силу: если система создаёт симптом, то система же может его изменить.

Что происходит на сессиях?

• Мы рисуем карту отношений, исследуем, кто на кого влияет и как.
• Распознаём альянсы, роли, которые удерживают симптом на месте.
• Выводим из тени семейные мифы, запреты, долги, которые часто передаются бессознательно.
• Работаем с тем, чтобы каждый занял своё место, освободился от чужой ноши и мог строить отношения по-другому.

В качестве заключения, подытожу:

Системная семейная терапия — это терапия не только про “решить проблему”, но и про увидеть всю картину целиком, выйти из роли и начать выбирать.

Это путь к свободе от повторяющихся сценариев, родовых лояльностей и невидимых уз.

Это не быстрый «фикс», а глубокий путь к зрелости, к ясности и к живым отношениям.

Если вам как-то откликнулось, и вы чувствуете, что в вашей жизни есть “узел”, который невозможно развязать в одиночку, то, возможно, системный подход может стать для вас той опорой, с которой начнут распутываться многие нити.

Берегите себя.

Чтобы получить больше полезной и практической информации, подписывайтесь на мой канал ТУТ